有趣的“踢猫效应”，坏情绪的连锁反应

“踢猫效应”源自于一则有趣的寓言：

一位骑士在晚宴上被领主训斥了一顿，他怒气冲冲的回到自己的庄园。对没有及时迎接的管家大发了一通脾气，管家心里窝火回家找了个鸡毛蒜皮的理由，把自己的妻子骂了一顿。

妻子受了委屈，正好看到儿子在床上蹦达，上去就给了儿子一耳光，最后那孩子莫名其妙的挨了一耳光，心情极度糟糕，一脚把正在身边打滚的猫踢了个跟斗。

心理学家用这则寓言，描绘了一种典型的情绪传染链——人的不满情绪和糟糕的心情，一般会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向，地位低的，由强者传向弱者，最终无处发泄的最小者便成了牺牲品。

这就是“踢猫效应”。

这种情绪转移现象在生活中并不少见。一个人一旦无法正常宣泄和排泄自己的不良情绪，就往往会找一个出气筒，把情绪转移到其他人或物的身上，而且往往会选写到那些比自己弱的人或物身上。

现实生活中的“踢猫效应”未必有寓言中那么夸张，但是，不可否认，“情绪传染”的现象却十分普遍。

比如，某人工作受挫，带着满肚子闷气绷着脸回到家，看什么都不顺眼，便立刻将坏情绪传染给了家里其他人，于是整个晚上，甚至连续几天，全家都不得安宁。

同样，某人在家里受了气，也会把坏情绪带到工作中。

这就像一个圆圈，以情绪不佳者为中心，向四周延展开来，这是常被人们忽视的“情绪污染”。

因此，我们既要学会控制自己的情绪，也要学会疏解他人的情绪截段“踢猫效应”或者说“情绪污染”的传播链条。

有一个博客里记录过这样一个故事：某家小餐馆里，一个顾客指着面前的杯子，对一名女服务员大声喊道：“服务员，你过来！你们的牛奶是变质的，把我的红茶都糟蹋了！”

这名女服务员连忙说：“真对不起！我立刻给您换一杯。”

新红茶很快就准备好了，碟边放着新鲜的柠檬和牛乳。

那名女服务员把那些食物轻轻的放在那个顾客面前，轻声的说：“先生，如果您要在红茶里放柠檬，就不要加牛奶，因为柠檬酸会使牛奶结块。”

顾客听了这话，脸一红，小声的说了声“谢谢”，语气也没那么愤怒了。

当时，有一个年轻人正好在边上目睹了这一切，于是，等那个顾客走后，年轻人问那名女服务员：“明明是他的错，您为什么不直说呢？”

服务员笑着说：“因为他当时很生气，我不能跟着他生气，否则他冲我发火，我又冲谁去发火呢？”

生活中，每个人都是“踢猫效应”长长链条上的一环，情绪确实会通过你的姿态、表情、语言传达给对方一些信息，在不知不觉中感染对方。

明白了“情绪污染”的危害，我们就应该要学会及时调整自己的情绪，不让我们的坏情绪传染给他人。如果这样去做了，相信我们的生活中会充满阳光。