绿无意
绿无意

日常系列之与自己对话25

2019年12月5日

今日份断舍离

1 丢掉快递袋子

2 丢掉单位垃圾

3 及时删除手机里多余的信息

今日份练习

画画：速写1张，60分钟

看书：《人生效率手册》60分钟，《刻意练习》50分钟。合计110分钟

听书：《行走的力量》40分钟

健身：健身房跑步机慢走50分钟

冥想：25分钟

日计划：有

今日份感悟

职场有些人就是运用特权发挥了他们的坏脾气不讲理的特权，用权利说话而不是用实力说话，今天很好的控制了情绪，我只是生气了那么两分钟，很快就发泄并且解决了。不值得耗费心流在这中杂事上，时间十分的珍贵，没必要此等的浪费。嗯，我成长了。

今日份收获

今天下班的时候接到爆料会延迟下班，我有了多20分钟的空闲时间，迅速的利用起来，整理笔记跟画画，这是我的生命，我的时间，有精力就要拾起来。

下雨天，健身房里遇到的人都是有坚持力量的人，嗯，做什么都有恒心的人最美丽。我是这样的人，努力一直做这样的人。

加油，活着的感觉真好。

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