培养自己的自律习惯其实是给未来的人生堆肥

⚀ #听书思考《毅力·如何培养自己的自律习惯》第1/2节 与自己签订自律合同

说起自律其实人人都知道是怎么回事

朱徳庸有一条微博说

我们的人生只要一碗饭 一张床 一间屋

这么大就足够了

记得有本书叫《书都不会读,你还想成功》

读书是最廉价的积累自我价值的一种方式

书可以是老师 朋友和能量

疲惫太 难过 失落是我们生活常见的

每一天都会有这种情绪产生

你习惯与它们以哪种方式相处

你就会得到不同的结果

比如那当你有意识早起五分钟

每天读书10分钟 吃饭八分饱等

或者有智慧从小事中看到外因和内因

点点滴滴汇聚成你的人生长河

当习惯成为了习惯

自律就开始发挥了作用

按照自己的节奏

谱写人生新篇章

你可能感兴趣的:(培养自己的自律习惯其实是给未来的人生堆肥)