34# 压力太大，如何疏解压力？

最近在工作上遇到了太多的挑战，过程中也会遇到很多的难点主要去突破和解决，不光是体力上的，更多的是精神上的，与人沟通、协调、合作、管理的压力。并且不同的事情累计在一起爆发，更加严重。希望借力量带来的假期缓解一下工作压力，用更好的状态面对工作的挑战。也尝试去找几个缓解压力的方式。

第一个缓解压力的方式，看美图，安装了500px摄影社区的App，无论是风景、人物，还是城市、纪实、动植物等等，用世界的美好一面来抵消工作的压力。

图片发自App

第二是准备去爬山，呼吸新鲜的空气，看看大自然的风景，出一身汗，来缓解身体的压力。

稍后在家里好好的看一部电视剧，得是那种没有情节的，奶头热的电视剧，体验一下那种简单的无拘无束的感觉。

最后在过老家待几天，吃下家里的味道，体会下童年时光。

希望能调整最好的状态，进入年底的冲刺！