拒绝焦虑才能生活美好

焦虑是美好生活的敌人，让人对未来恐惧不安，让人缺乏自信，让人过度担心，整天生活得惶惶然。

在惶恐不安的状态下生活，人的情绪自然会失态、失控。轻则影响与周围亲友、同事的关系，重则造成不可挽回的损失。

曾有段时间，我处在非常焦虑之中。

那时，孩子正是初二，还处于懵懂状态的他对学习主动性不够、学习目标不明确，成绩自然是没有多少长进的，这令我非常的焦虑。

焦虑的内容主要在于他能否考上重点高中，考不上重点高中怎么能考上好的大学，没有好的大学将来怎么拥有一份好的工作，没有好的工作生活怎么会美好，等等之类的还未到来的担忧一直困扰着自己。

在这样的状态下，怎么看孩子都不顺眼，而孩子正处于青春期，父子之间的冲突不可避免。最严重的时候真有种让人崩溃的感觉，那段时间也深深的感受到孩子的不开心，学习更不上心，似乎进入到了一种恶性的循环，而且还严重影响了家庭成员之间的关系。

焦虑，让我失去了一切自信与对美好生活的向往。

这样的日子憋屈的过着，让人看不到一点希望与感受不到快乐，那真是一段黑暗的时光。

直到有一天，孩子在国外的朋友说，成绩不好的孩子是上天送给父母最珍贵的礼物，他的孩子在当年成绩好考到国外后定居，现在一年难得见到一面，生病时也只有夫妻两相互照顾，孙子与他们也没有多少感情。孩子定居国外让他人前风光，但内心感受只有他自己知道。突然间有种醍醐灌顶的感觉，珍惜现在拥有的。

大千世界，芸芸众生，每个人都有不同的活法，何必一定要去强求成为人中龙凤呢。

将来的日子，无论怎样都会准时来到。生活，也不完全取决于一时读书成绩的好坏。

父母是孩子无声的老师，父母的情绪会无形传导给孩子的。一个焦虑的父亲或母亲，将直接影响孩子的阳光与自信。

其实，很多时候焦虑都是人为的，是自己给自己设置的困扰。

一件事情，如果换个角度，就会有不同的体验。

拒绝焦虑，拥抱生活！