最近一点记录

从两个月前开始学习蒋佩蓉老师的课程——智慧妈妈十二商，我虽然还没有宝宝，但一直觉得做什么事情之前都应该有所准备，也是前期看过她的不少文章，很喜欢她的为人和课程内容，所以课程一出来就第一时间报名了。

对于内容这么丰富，时间又持续这么久的课程而言（三个月），399元真的是太便宜了，我想只有真正想要帮助别人更胜过金钱的人才会做这样的事情吧，还有督导师督导作业，每个课程都有专门的答疑课，提前收集大家的问题。

对我而言，这个课程太有用了，虽然是说的智慧妈妈十二商，其实多数对于没有宝宝的人同样适用，从个人的身心灵到父母朋友社交圈子，再到饮食，锻炼等，可以说都可以学到很实际很有用的知识。

当然对于知识来说，其实实践才是最重要的，但是改变的决定要从心里开始，才能有所行动。感觉这里学完以后够我学习实践一辈子的，课程里还推荐了很多相关的书籍和网站供参考学习。

佩蓉说之前有机构找到她说现在的父母都很焦虑，因此利用这种焦虑很容易赚钱，教育和这种线上课程是个很大的蛋糕，这番言论让她惊呆了，居然有人利用别人的焦虑来赚钱，然而事实上是国内这样的人太多了……教育已经不是为了让这个社会变得更好，而是一个快速赚钱的工具，教授的内容不用管有没有真的有用，怎样能帮助客户实践出来，而是卖出去就行了，只要利益。

可是我在佩蓉这里看到了不一样，这是跟她的信仰和使命相关的，她的信仰让她把更重要的东西放在第一位，该怎样利用自己的影响力和能力帮助更多的家庭，让更多的家庭更和谐，孩子更幸福。

我跟她的信仰相同，但是很惭愧却没有达到她这样的高度，但她是我的榜样，我的想法也跟她一样，希望这个社会更好，更多的家庭更幸福，希望更多的人拥有诚实、守信、善良的品格。

不管怎么样，先从管理好自己做起吧，操练自己的感恩心态，一直以来，我工作都不是很开心，因为长期受到情绪勒索和伤害，因此总是很讨厌上班，下班以后更不想跟任何相关人员接触。

这段时间我开始保护自己，不断地告诉自己，别人的情绪不需要我来负责，我也不应该承受他人的情绪，渐渐开始有所好转，我也开始试着慢慢敞开自己，发现原来工作中是有一个很美好的人，她很热心，又很关心我，虽然开始让我有点受宠若惊，后来聊天后我就明白了，我的性格比较温和有耐心，从来不会区别对待任何人，工作上也很积极配合和帮助他人，这些别人也是看在眼里的。

原来这里也不是那么冷漠的，最近发生很多事情更让我觉得我不要被他人的情绪裹挟了，那个人的情绪原来是谁也受不了的，不止一个人在我面前抱怨那个人，表示深受伤害和惊讶，甚至吃不下饭，工作中拒绝跟她交流，只愿意跟我说话，跟我交流。

曾经她因为自己的情绪不受控制把我说得一文不值，我曾经特别灰心和难过，而现在我却觉得想笑，笑自己之前太把她的语言当一回事，其实我有我的价值，我的价值并不会因为她的无常情绪而有任何改变。

只是，我还需要努力，一点一点的重建我的自信，因为性格的原因，所以并不会很容易，但是我相信我可以做到的，就从一小步开始吧，从今天开始调整自己的饮食，建立健康的生活习惯，开始健身。