杂记其一

简单的快乐，诸如喝酒、手淫、沉溺于恋爱的感觉、简单的电子游戏带来的快感，都像是吸毒，本质上和吸毒没有什么区别。

通过一些努力才能获得的快乐，和唾手可得的快乐是截然不同的。

喝了酒，可能感觉就很好，这种快乐，建议作为一种让自己短时间去做某种事情的工具，而不要追求这种快乐本身。

简单的快乐应当被作为垫脚石。

去追求那些通过先苦后甜的方式才能获得的满足感吧，它们持久，且有效，让人产生自尊，让人愉悦且平静。