充实的一天

中原焦点网初25中25王桃格第145 146场约练,坚持分享第131天，咨1观1来1本周第6  7次，约练分享。

    这几天事儿比较多，有些疲惫只能早早起来约练，来到小房间，两位老师已经在等了为了学习5:30之前准备完毕为两位老师点赞。

约练收获：

1.扩大白而非消灭黑，与问题共存

2.亲情第1位，在自己范围内尽最大的努力去帮助别人

3.界限，相信他有处理事的能力承受力，也许此事就是来修炼它她的。

3.感谢此事件，让我看到我的组织能力锻炼我的稳思考能力，感谢此时，让我又进一步看到先生他的努力，他的处境，他的内心世界，不拘小节，很善良，智慧，受委屈自己默默承受，一个男人做到这一步实属不易，同时也看到我的内心，修好自己，让自己的容器再大一些，提高自己的思考力。

      咨询师给我的感觉是抓点抓的很好，人与人之间亲情很重要。还运用了假设问句，咨询结束就进行了讨论，虽然都是小白，但我们真的很真实很真诚，心里都很敞开，哪做的比较好，哪些需要进一步调整，我们能迈出第1步，真的是很不容易很佩服我们自己。

    今天见到刘老师跟屏幕里的还是有一些不一样的，咋看咋年轻，说话柔里带着一种力量感，孩子做完咨询，刘老师跟我说，带孩子不容易吧？当时很想流泪，内心被触动了，有种被看到的感觉，孩子的状态挺好的，他说有点饿，我们去超市他自己挑了她喜欢吃的饼干，回去的路上提醒他把鞋带系上，没想到人家一口答应了，立即系上鞋带，以前提醒过，从来没系过，我想着既然出来了不如带孩子去公园玩一下，给孩子说了，孩子立刻答应了，在公园里孩子说去哪儿玩儿就去哪儿玩儿。还爬了假山，我有些犹豫，但立刻转念，孩子小时候没让他爬，不如看着他，让他自己去体验，旁边不也有小朋友在玩吗？还坐了摩天轮，我们高高兴兴的从公园出来了。

      晚上我们小组三个人约练，咨询师很稳，前40分钟几乎没有说话，给了来访者充足的述说时间，抓点抓得也很好，爱自己，前一个爱自己和后一个爱自己，让来访者澄清，还有倒带的感觉，来访者的觉察力很强，很敞开，爱看书比较多，特别爱学习。这一星期我们的学习任务都完成了，三个人抱团取暖，小步前进。小团队的力量就是不一样。