有人说，挽回根本不靠谱，没有用，原因就是自己试过了，没有效果，所以觉得挽回是没用的。
事实上未必如此，如果一开始，方法用错了，不仅没有用，还会让对方对你感到厌恶和恐惧，如果方向错误了，你做的再多也对挽回无济于事，就好像下雨天洗车一样，只会徒劳无功。
那么，什么样的挽回才是最有效的?
在这之前，你必须要知道，什么样的挽回方式是错误的，只有避免错误，不然你们的关系越来越糟糕，你才有机会去挽回。
1、断联是挽回中最无用的方法
在网上随处可见，挽回中要断联，仿佛这是挽回中的常识，然而事实上未必，在我看来，挽回中，断联是最无效的一种方式。
有的人真的很天真，喜欢等，想等来爱情。这未免有点太天真了，实际上，在感情中，习惯性等的人，往往会希望落空。
因为只是等，只会等来错过的结局。
从等这个字面上就可以看出，等不是我有绝对的自信和办法，而是我不知道该怎么办了，实在是没有办法了，除了等，就不知道干什么。
被动的选择者，不仅在感情中没有选择权，更不用谈掌控爱情的能力了，甚至就连把自己所想表达出来都不敢。
而你之所以被分手，也是必然的结果。
而你开始下一段感情的时候，也会在同一个问题上容易重蹈覆辙，继续放以前放过的错误。
上一场的糟糕经历，会像一根刺一样，扎在你的心理，让你挥之不去，留下深深的阴影。当你在下一段关系中遇到伤害时，之前的糟糕经历就会涌现出来，让你产生自我怀疑：难道我真的不适合谈恋爱吗？
有这样一句话，进攻就是最好的防守，在情感当中，也是一样的道理，只有积极主动的出击，改善你们的关系，才会获得转机。
2、低自尊姿态的人难以挽回
有的人认为既然不能干等着，那我为他付出了那么多，他为什么对我还爱答不理，甚至对我产生了厌恶感？
大多数情况下，你所谓的付出，感动了自己，实际上在对方看来是死缠难打，威逼利诱的错误方式。
对方不会觉得你为这段关系中付出了什么，只会觉得你是一时无法接受做出的本能反应罢了。
你不是因为太爱对方，才丧失理智做出冲动的事情，只是你是一个低自尊的人。
因为分手后的死缠难打，就足矣说明你是一个低自尊的人。
低自尊的人，在感情中，是很难去为此一段长期的亲密关系。因为你不相信，会有人真正的爱你。所以，当对方离开你的时候，你无法接受，你本能的反应就是去索取爱。
然而，这也是无效的。
所以，在挽回中，不要太把自己的自尊当回事，导致过于敏感。
3、提升情感相处之道
我问过许多挽回的人，你想挽回的目的是什么？得到的答案是他是最适合我的人，或者是因为我爱他。
听起来有些烂漫，可是仔细推敲，就会发现是你想要怎么样，根本没有考虑到对方的想法。
其实，爱情是两个人的事，需要两个人说了算，而不是你想要这么样就怎么样。
因为如果你只是觉得你爱他，他适合你，所以你想要去控制他，依附于他，其实很自私，而且这样的思考还很不健康。
所以，必须要搞清楚挽回的目的是什么？
其实就是想要挽回你们的这段关系，或者是重新建设你们之间的这段关系。
在挽回中，很多人最大的苦恼就是觉得对方要么不理自己回应冷淡，要么是他把自己拉黑了，感到厌恶。
其实这只是表面上的问题，根本是你的能力不足，无法解决你遇到这些棘手的问题。
这些也都是感情中的一些初级问题，当你拥有感情中的高级能力时，在面对感情中的分手和吵闹，你都能游润有余的处理好。
所以，挽回的难度不在于对方对你的糟糕回应，而是要提升你的情感综合能力，只有提升你的情感相处之道，你才能更好的解决这些问题。
那么。如何提高自己的情感能力呢？
第一、看书学习。
找到亲密关系相关的书籍，带着你的问题去读书思考，比如《爱的艺术》、《幸福的婚姻》以及亲密关系等，都是不错的书籍，可以从中获得启发。
第二、在社交中去观察和分析每一个人。
你所认识和接触的人，发生的一些事情，你们的关系又是怎么样的，去认知思考，你就能找到一些规律。
第三、寻求专业的情感帮助和咨询建议。
专业的事情交给专业的人，这将会极大的让你避免走湾路，提升你的效率，节约你的时间和精力。
挽回中，其实并不需要你做多么正确的事情，做到避免放错，你就能比大多数人有更大的机会成功挽回这段关系。
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