PET父母效能训练 1-5

第一章P8.

父母几乎可以被毫无例外的分为三类-“输家”“赢家”“骑墙派”。

R:第一类父母和孩子发生冲突时，经常以“父母赢，孩子输”的方式来解决问题。

第二类“输家”型父母，他们通常允许孩子享有充分自由，尽量避免限制孩子。

第三类他们可能无法持续使用第一.类和第二类父母的方法。他们希望自己是明智父母，结果在试着“谨慎的结合”两种方法的过程中。

I:首先，第一类父母总是在按照他们自己觉得对的理解和对的方式来教育现代的孩子。父母在教育孩子时总是认为父母才知道什么是对的，什么是错的。

其次，第二类父母通常允许给孩子享有充分的自由。尽量避免限制孩子，难免会造成对孩子的溺爱。

最后一类父母，她们希望自己是明智的父母，结果在试着“谨慎的结合”两种方法。

A1:现实中，很多父母再遇到孩子的问题，总会认为，孩子是幼稚的，思维单纯的个体，身体和心里都不成熟，所以自己变成了孩子的保护伞，对于孩子，总会有很多马上到的父母，随叫随到的父母，孩子想要什么，立马给予满足，还有一些超人父母，孩子遇到困难，立马想办法解决，使的孩子独立性越来越差。

在面对与孩子发生冲突时，并不只有以上三种解决方式，还有一种就是“没有输家”，这样解决问题的方式，可以让孩子变得更加独立，父母也能维持自己的尊严。

A2:通过这段文字，可以为我将来为人母，习得一个很重要的技能，以后在教育孩子时可以做到“没有输家”。让孩子的对错不是由父母决定，有效运用“没有输家”的解决方法让孩子变得更加独立。

第二章P17

R:没有一位父母可以接受孩子的所有一切行为。父母有可能将孩子的某些行为一直放在他的某个不可接纳区。

I:孩子年龄较小，思维比较简单，所以孩子在父母眼里就是犯错的个体，但是并不是孩子的所有行为，都能被接纳，生活中没有一个“无条件接纳”的父母。

A1:作为孩子犯错也并不是什么坏事，他们可以从这些错误中，学到一些知识，作为父母也并不是孩子所有的行为都该被接受，在面对还在的无理要时，应该学会拒绝，或者以另一种方式，让孩子自主努力来满足自己。

A2:生活中，有好多这样的事情发生，很多孩子在逛超市的时候，看到自己喜欢的玩具，总是会出现“一哭二闹三上吊”的现象，遇到这种情况，很多父母便选择妥协，我认为在面对孩子的这种无理要求时，父母应该学会拒绝，以一种儿童可以理解的方式，让孩子可以通过自己的努力，来得到自己想要的。并不是孩子的一切行为都该被接纳，学会正确拒绝孩子的不可接受行为，让孩子可以更加自己的成长。

第三章P30

父母的接纳必须表达出来

R:父母接纳孩子是一回事，孩子是否感觉到被接纳又是另外一回事。除非，父母能够让孩子知道自己对他的接纳，否则一切都是枉然。因此，父母需要学会如何表达自己的接纳，孩子才能确知父母接纳他。

I:当父母可以发自内心的接纳孩子，同时又能表达自己的接纳时，才能让孩子更加自主，自信。恰当的谈话方式有疗愈作用，也成以促成父母与孩子的建设性改变，让父母与孩子的交流、沟通更加有效。

A1:生活中，孩子的幼稚心里，让孩子的犯错变得频繁，在面对孩子的错误时，有些父母总是表现出自己的不接纳心里，最后可能会导致孩子变得自卑，不自信。

A2:在面对孩子的错误时，父母应该从心里接受孩子的错误，犯错不可怕，只要能改正，就应该给予孩子鼓励，而不是对孩子的错误行为，表现出不可接纳的态度，这样不利于孩子的成长。学会接纳孩子的错误，接纳孩子的幼稚，让孩子更加健康快乐成长。