太极拳与健康教学浅析

我拍的这组照片是2018年3月4号,照片的主人公是“湖北省十堰市”美容、美发行业的许总,因为工作忙,应酬多,身体胖,自从我们相识之后就开始学习太极拳,2018年3月4号开始系统学习太极文化《道家健康养生运动》。

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下面的照片是3月26号拍的,与上面的照片做对比,真实写照……

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下面的照片是今年三月三十号拍的。

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通过与3月4号照片的对比,能够明显的看出图片,主人公的体态匀称,身姿矫健!

学员自我良好,感觉是:颈部脂肪明显的减少了;脖子不粗了,显得人很精神,很靓丽!腹部的脂肪明显的减少,胸肌发达起来了使人感觉到很帅气!人,工作起来有精神,抗,工作压力比较强;思维比原来敏捷的多了!

在培训过程中学员掌握了衣、食、住、行的健康文化知识,能够自我掌握完善的健康运动体系,这就是健康文化教学的意义所在。

从许总的健康变化,在此了总结:我们倡导健康文化的消费者,由药物消费型“消费者”转变健康文化消费者(学习者)是我们与时俱进的健康科学新理念,从而有效的提高了我们的生活质量。

撰稿与文字编辑:刘彦良    2018年3月30日发表于湖北省十堰市

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