在这套课程里，全面结合最前沿的营养学和健康学概念，给你一套受益终身的全家人餐饮健康管理方案，大人小孩都爱吃哦！
不止如此，还结合了上班族没时间做饭，学生党食堂吃餐的场景，教你如何巧点好吃又不会发胖的外卖、学生党也能吃出好身材以及自制减脂零食和酱料等独家彩蛋，价值感满满。
力求确保每个人都能听得懂，学得会，回家后也能按照这些方法实际操作，真正瘦下来。这门课我足足花了3个月打磨，上线前，还邀请了1000人内测，反响都不错。
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│ ├<75-明星都在用的懒人减肥法：边吃边瘦，让我2个月轻松狂瘦32斤（完结）>
│ │ ├第八节：体重不掉？教你科学快速打破“减肥平台期”.mp4
│ │ ├第二节：顿顿有肉，越吃越瘦，轻松拥有小蛮腰.mp4
│ │ ├第九节：自制减脂酱料，瘦身美味一样不少.mp4
│ │ ├第六节：想成功瘦身不反弹，这3大因素不容忽视.mp4
│ │ ├第七节：7个营养学小知识，让你瘦身加速度.mp4
│ │ ├第三节：这些好吃不胖的减肥主食，让你减重不减健康.mp4
│ │ ├第十二节：约会饭局小妙招，教你赴约不长肉的秘诀.mp4
│ │ ├第十节：谁说减肥不能吃零食，教你松松做出好吃不胖的高颜值零食.mp4
│ │ ├第十三节：学生食堂减脂操作指南.mp4
│ │ ├第十四节：科学健康瘦身，开启高端自己.mp4
│ │ ├第十一节：没时间做饭？外食外卖这么选，省时减脂两不误.mp4
│ │ ├第四节：80%的人减肥时都吃错水果，难怪瘦不下来.mp4
│ │ ├第五节：4大天然抗氧化饮料，让你越喝越瘦，还能更年轻.mp4
│ │ ├第一节：为什么你瘦不下来？科学数据告诉你，让你发胖的真凶竟然是“它”.mp4
│ │ └发刊词.mp3
在这套课程里，全面结合最前沿的营养学和健康学概念，给你一套受益终身的全家人餐饮健康管理方案，大人小孩都爱吃哦！
不止如此，还结合了上班族没时间做饭，学生党食堂吃餐的场景，教你如何巧点好吃又不会发胖的外卖、学生党也能吃出好身材以及自制减脂零食和酱料等独家彩蛋，价值感满满。
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