年轻的秘诀蛋白质和油

世界上最牛逼的人,是坚持不吃蛋白粉的人!

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。

明知道,是细胞的结构,明知道所有荷尔蒙的原材料,明知道是所有酵素的根本!就是不吃,也不知是真的穷,还是舍不得为自己好!还是拿身体赌气!狠啊!

缺少蛋白质,血管必定没了弹性,那才是心脏病的真正风险。

缺少蛋白质、你的肠道必定要松了,松了怎么能顺利排便?!

缺少蛋白质,输卵管粘连是必然的!子宫也难以着床受孕!

缺少蛋白质、皮肤也不可能好!

世界上最狠的,就是不吃蛋白粉的人!任由身体一块块肉掉了!松了,无力了,失去功能了!这种世界上最大的危机和伤害!

人们始终没有正确认识和理解蛋白质!蛋白质,既是生命!是生命构成的基础,是酵素、荷尔蒙的基本材料,是肌肉的根本,是胃、肠、肝脏、肾脏、心脏、血管、肺脏,每一个脏腑的原材料,没有足够的蛋白质,或者蛋白质代谢利用受到抑制,那么人体各个组织器官都只能够面临衰退、老化、病变。

女人的身体,几乎所有的毛病,都起源于蛋白质和油的缺乏!

可惜,她们买了很多护肤品,却不补充蛋白质和油!

她们天天去健身,没有蛋白质和油,健身跟慢性自杀没有多少区别!

随便吃点饭菜,拼命努力工作,害怕生病和衰老、却不怕蛋白质和油缺乏!

基本的科学知识缺乏,没有蛋白质、所有的人体细胞、组织、器官,都等于短斤缺两地撑着、时刻都在衰变!没有油,更无法保护!无知有罪!

所谓岁月流逝,其实,就是蛋白质和油的流失!看懂这一点。有蛋白质,你就不易衰老、生病,有油,你就有机会长寿!这句话,要时刻坚守,用于爱惜你自己一辈子!

秋天,应该增加蛋白质、油的摄取,不仅吸收好,也能够很好利用!女人真的要利用秋冬季节,努力增加蛋白质和油的摄入,补充维生素E、卵磷脂、鱼油!多喝南瓜汤、西红柿汁(加油)

离开了优质的油,你什么都不是,更不要说你是健康的

因为优质的油即是优质脂肪的重要来源,缺少了脂肪,你所有的黏膜组织都是不健康的!你就会有:鼻炎.咽炎.扁挑体炎.支气管炎.乳腺炎.肺炎.肝炎.肾炎.心肌炎.胃炎.胰腺炎.子宫内膜炎.肠炎.膀胱炎.前列腺炎.尿道炎...等等等等

不要那么无聊叫得那么复杂,其实就一件事情:你的身材缺乏优质的蛋白质和优质的脂肪,其次是矿物质和维生素的缺乏,把身材需要的原材料还给身材,你跟你的身材就相安无事,否则,你永无宁日!不信你扪心自问

~林海峰~

阳光森林,

不是一个简单的商业模式!

我们的核心是你,

是把那些为了工作和生活

丢失了自己的你,

找回来,

找回你对自己的爱,

找回你的那份自信和骄傲。

找回,了不起的,

令自己兴奋不已的,状态!

~END~

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