周一困

六点多醒来

快八点了才起来

周一上班必然无精打采

困得不行

假期综合症持续生效

要如何根治

估计也只能靠改善生活习惯

每天早睡早起

定时按时饮食 营养均衡

勤做运动 劳逸结合

注意养生 保温杯里泡枸杞

每天起床第一句 我是最棒的

保持心情愉悦

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