Day18-让自己清零，优化同主题一小时阅读三本书！

今天是高效阅读营的第18天，到了今天我做了一个决定，之后每周我会保留五天，早上5:30起的习惯，我希望2020年，我自己可以获得巨大的学习收获，把更好的输入转变成我自己更好的输出，确实学习是个终身的事业，我准备好了每天比昨天的自己进步一点点，你们准备好了吗？

Day8-乔班长带领晨读，继续同主题一小时阅读三本书

今日导师：乔乔

乔乔是个佛系知性的导师，在日本险象横生的人生经历，从她的口中讲出是风轻云淡的坦然，我佩服她的努力，赞叹她在选择转弯的果断，大胆向前走的勇气，也敬佩她归零重新出发的心态，就是这种不留后路的拼尽全力，才成就了今天的她，许多人生的经历转折也就是在一转角，难道不是吗？

一、今日收获：

继续大脑高速运转，高效阅读，还是一个半小时完成三本书和思维导图，今天的收获是，可以把今天书的内容和前几天看到其它书的内容一些关点和知识串联起来了，让我更有效的思考，成为我大脑深刻的记忆存储，这确实是个很大的惊喜！

今日选的三本和家庭及孩子有关的书：

《情商》、《你就是孩子最好的玩具》、《品质塑造孩子的一生》

这三本书的共同点：都阐述了情商及共情力在家庭、生活中的重要性

《情商》全书从想成为怎么样的人？没有天生聪明，理解他人，高效表达自己，自控力竞争，不怕挫折，成长的烦恼，分数不代表一切，你比他们更懂事，这就是青春等章节，多纬度充分剖析共情力在人生中的重要性，及如何培养出不脆弱，高情商的孩子，是一本让孩子和自己养成正向、全面、高效处事品格的书，文章也用了很多质朴的案例，不但浅显易懂，而且让人印象深刻。

《你就是孩子最好的玩具》全书以情感引导为主线，通过情感引导帮助解决管教孩子中遇到的难题，情感引导在处理父母与孩子亲密关系的重要性，以及从孩子婴儿期种下亲密基因——2-3岁孩子亲密关系关键期——4-7岁孩子保持亲密的成长挑战，三个阶段充分诠释了不同年龄阶段孩子的特点及要引导处理的课题，最后在到无条个的爱，让我们家长正视自己和尊重孩子的个性，书里最后也罗列了我们关心的问题，也都给了读者答案，干货满满，也给了我自己很多生活的启示。

《品质塑造孩子的一生》，从诚实的品质，独立、自信的品质，创造、活力品质，宽容、乐观、善良的品质，坚强、勇敢的品质，学习、分享的品质，让我们成为一个辛勤的园丁，把孩子这棵生命之树，细心灌溉，帮孩子和自己成为人生赢家，搭建通往成功的彩虹，全书方法结合实例，提出问题并给出答案，对于为人母的我确实是不小的收获

二、乔乔晨读回顾

1､讲述自己人生经历，让我以同理心的角度更感同深受

2､分享人类图

3､分享4life产品项目

三、继续使用八步法同主题阅读

Prepare， meditate，Activate sub-consciousness 准备准备外部和内部工作：外部环境，工具，冥想准备内在情绪和状态；调动潜意识，我是最棒的 1分钟

二、Fix Theme Structure 准备并确认好3本书，制作同主题阅读的思维导图三角框架 3分钟

三、Preview预习：设定时间和设定3本书的同一个高效目标 1分钟

四、Question and key words 写下每本书具体的一个问题和3-5个关键词 3分钟

五、Flow Reading 心流阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）依次践行3本书 30分钟

六、Mind mapping 进阶思维导图关键词笔记法 10分钟

七、Write and share 输出有价值的文章（写）结合自己的意见和想法10分钟

八、Talk and teach 教出新知识和灵感 （说）迭代自己的输出 2分钟

三、今日同主题阅读三本书思维导图

《情商》、《你就是孩子最好的玩具》、《品质塑造孩子的一生》