剽悍行动营11期复盘----- 一个中年小姐姐的危机解除令

凯莉

我今年34岁，三四线城市 ，育有一儿一女，随着小宝长至2岁，我终于能从全身心带娃中稍稍放松下了，可是这时候我却莫名恐慌，焦虑，自卑，而且愈来愈严重，我开始失眠，半夜醒来睡不着觉，并随着工作业务量的减少，这种焦虑更加严重，我不知道我的未来在哪里，有时候听到同事在讲，过两年小孩上小学就好了，过几年上初中就好了，等到孩子上大学了就好了，我越听越恐慌，坐立不安，我难道就在这里等老吗？我没有追求没有自我了吗？我会在这里上一辈子班吗？如果不是，那后面会是什么，我的竞争力越来越差，那么将来我只能去扫大街吗？可是连扫大街我也扫不过别人呀！

焦虑弥漫着

我向我刚认识的一个读书会的朋友诉说，她发给我一张表测试了一下，轻度抑郁症，看到这几个字的瞬间我就崩溃了，情绪似乎找到了决堤口。

经过一段时间的聊天，她说，要不这样，我推荐你尝试一下行动营 ，她甩给我一个链接，然后我就有了与行动营的故事。

初识行动营时，被各种暖心与狂热包围，就像刘姥姥进大观园，我一边好奇的打量着，一边百度，很多热门网络词我都不知道，什么米大大会抱我们入群呀！各位老铁！老铁什么意思啊？我都不知道，真是又新奇又好玩，我还从来没有见过如此热烈的群。当我还没有认真琢磨够，一系列的任务接踵而至 ，日常打卡，每天读一本书，并输出500-800字，每日一问的灵魂拷问，晨读输出，场面强大的导师分享，导师输出，尖子生返场分享，每日小当家以及小当家分享，还有跟着彭大大的思维启发，我还在设计组的海报学习以及做海报，还有.......还有链接各位老铁，还有群里各种各种……我的天哪，一天做这么多，不可能，不可能，我在心里打鼓，我一天什么都不做还不一定能完成，何况还要带小孩，还要上班。

怎么办，硬着头皮上！

猫叔分享了一系列的方法。

按着方法去做，走一步算一步，我已经无暇顾及我的焦虑症。

第一本书-微习惯

这是我第一次读这本书，打破我传统的思想，终于明白了为什么我经常列计划喊口号，到最终收获的是满满的挫败感。我悄悄的给给自己列了几项计划，其中之一就是瑜伽，我对瑜伽计划是每天起来练一个动作就好，如果早上没有练晚上练一下也可以，神奇的是我不张不杨的就真的坚持到了现在，一点坚持的痛苦感都没有，我喊了几年要做的事情就这么悄无声息的开始了，就这么短短的时间我的颈椎老毛病也不犯了，心情也愉悦了。

早起的鸟儿有虫吃

--跟优秀的人在一起你也会变优秀

为了写打卡文章，第一第二天的时候，我竟然熬到凌晨2:00，当时我在日记本上写着，我终于努力到感动自己。然而当我去打卡的时候，我发现有人比我更早，都是凌晨打卡，而且都是我认为优秀到不敢去触碰的老铁，我惊讶愕然又充满了敬意。有时候文章写不完又没有思路，我就索性早上四五点起来，那样头脑最清醒又安静，然而我又发现那个写文章写的很好的老铁，原来都是4:00起床写文章的，早上6:00钟会跟着思维启发官进行思维启发，深度链接 ，难怪她会越写越好。

慢慢的我越来越发现越是优秀的人越努力，越优秀

从此我也变得奋发图强，我的闹钟定在了4:30虽然还会拖沓一点，但是五点多都基本起来开始写作或者瑜伽了，这些已然变成了常规努力而不是所谓的努力到感动自己了，12:00前打完卡已经不是我的目标，我的目标变成了每日最佳。

另外，几年都破不了的每天上班迟到的魔咒，在同事的一声，“咦，你怎么最近都来这么早”中破除

所以跟优秀的老铁们在一起，我变得更优秀，而自己却浑然不知。这种感觉棒极了！

路在哪里，踏出去就是路。

一个月的头脑风暴，思维和心态各方面都在发生着巨变，我变得越来越好，但是我依然未寻找到事业的路，似乎有点遗憾，我知道这个谁都帮不了，最终只能靠自己，然而就在我写这篇文章的时候，我看见了一束光，我想到了一个小生意，这让我极其兴奋，突然间觉得量的积累会引起质的突破，就是每日超量的思维拓展，让我们看事情做事情的方式方法不一样，我们能抓住一闪而过的灵感和商机。

我曾问过，没有路该怎么破，大白老师对我说，踏出去就有路。

是的，踏出去就有路，老铁们，我出发了！

2019让我们迎着光，剽悍前行吧！