断舍离2

今日搬来青旅，决定又扔下一些东西，比如卷发棒，比如衣架，拖鞋我也打算扔掉了。卷发棒是年初买的，总共用了不超过3次，我疼的跟个宝贝似的，事实上，它对我真的没有多大用处。我们俩并不是那么紧密的关系。而衣架那么大，怎么装着都不方便，更何况行李箱已经被塞的鼓囊囊的了。我不知道当初哪根脑筋搭错了把衣架和电子秤背上流浪，想想真真是觉得自己可笑的很。

今天整理近2个月的账单，账目有点惊人，远远超过我的预期，一个月的花费比我一个月的工资不知道高出多少，而且还不包括我还信用卡的钱。看了看，钱大都花在吃上，还有一些物品在我搬家时已经扔掉了。并不是说吃是罪恶的，而是在这个过程中看到，在这段日子里，其实我的内心是无处安放的，只有通过吃来缓解内心的烦闷。

曾经在网上听到一句话“你的身体在发胖，是因为寂寞在膨胀。"好像挺有道理的！吃常常是我宣泄的方式之一，其实一个人能吃多少呢，不过是自欺欺人罢了，有时候常常把自己吃的噎食，却还不注意自己的身体。

请学会与自己待一起，了解自己的身体，它的感觉，它的感受，它的痛苦，它的快乐，它的轻松，它的压力。我们常常与我们的身体待在一起，好好照顾它，陪伴他，感受它。