1、不要同情任何人，即使是最亲近的人，因为：同情谁，你的潜意识就自动背负谁的命运。
2、不要背负任何人的命运，先肩负自己的使命，羽翼丰满、有余力再帮助身边的人。
自己羽翼尚未丰满，能力不足，此时的帮助只会把自己拖下水，看似委屈，实则愚昧。
3、同情他人没有用，实打实的帮助才有用。
前者创造的氛围容易让人自怨自艾，后者……自强不息。
4、同情心泛滥做事情，往往把自己拖入漫无边际的泥潭；出于想帮别人实现某个具体小目标而做事情，往往实打实地有用，且干净、清爽又利落。
5、帮助他人的时候要用脑子，设定好帮忙的范围和边界，且选择正确的方式。
6、一般不要主动帮忙，对方开口的忙，要在自己的能力范围之内尽力帮。
7、背负身边人的命运，后果就是边界模糊、相互侵犯自我、互相伤害，陷入无止境的团体内耗。
8、无论什么年代，对于个人来说，幸福的家庭是第一生产力。
9、远离对自己不好的人，远离负面的环境，因为这些会让自己产生怨恨和戾气，而戾气，是美好人生的第一杀手。
10、为难是世界上最邪恶的事情之一。
11、如果有人对你不好，尝试对他关闭心门，而不是对全世界关闭心门。
12、对行为不佳的人关闭心门，你会收获一片广阔的天地，且阳光灿烂。
13、你不能改变一个行为不佳、且执迷不悟的人，但告诉对方你的负面感受，有助于拿回属于自己的能量。
行为不佳的人并不知道自己侵犯了别人。
14、远离对自己不好的人，远离负面的环境，因为这些会让自己产生怨恨和戾气，而戾气，是美好人生的第一杀手。
15、思想的觉醒要比做好具体的事情重要得多得多。
即便因为柴米油盐忙得不可开交，每天也要留出一些时间来思考生活中最重大的战略问题。
16、在考虑如何做好一件事情之前，先想想这件事情有没有必要做；
做事情之前想清楚目的。
17、时常考虑：我将如何承担自己对自己的责任；
对他人的责任往往显而易见，对自己的责任容易忽略，忽略得多了，此生容易白活。
18、与其考虑我要做成什么惊天动地的大事，不如考虑：我想拥有怎样的生活氛围，时常都为后者努力思考或工作；
前者往往命运使然，后者往往取决于自身。
19、时常考虑：我将如何取悦我自己、我将如何滋养我自己？
此为人生的第一要务。
20、分清哪些事情是重要的事情，哪些人是重要的人。
一般情况下，和重要的人谈论重要的事，和不重要的人谈论不重要的事。
不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人谈论重要的事。
21、如果你的家人行为不佳，最好的方式是离开。
羽翼丰满的时候再考虑要不要回来。
22、面对暂时无法离开的人，要对其保持极度的克制和礼貌，同时专注成长自我。
克制和礼貌都是为了庄严自己，人们不容易侵犯一个庄严的人。
而成长自我是一个人的根本使命，任何时候都要随时想起来。
23、任何人只是给我们提供了修炼的道场，无须执着。
无论眼前人是谁，都不该影响我们自我成长的步伐。
24、替别人做决定等于为别人付出无穷尽的能量。
因为任何事情都是普遍联系的，一个决定要基于许多事件、要影响许多事件，这许多事件，要耗费许多能量，并且无法计算。
25、我们和所有人之间都是合作关系，包括和父母之间。
合作不愉快是常有的事情。
26、世俗生活的终极目的是体验到无条件的爱，这只和自己的感受有关，与爱的对象无关。
如果在陌生人身上体会到了无条件的爱，不要觉得背叛了家人，这是正常的。
27、对于大多数人而言，体会到无条件的爱，往往是在陌生人身上，无论是付出还是被给予；
28、面对行为不佳，且执迷不悟的人，不要尝试改变他。
除非你确定你可以引导这个人思想觉醒，不然你的尝试廉价又多余。
29、多做能让自己专注、且有益身心的事情，这能从根本上提升自己的人生；
那里藏着自己此生的出路和使命。
30、时常回忆往事，不断从过往历史中吸取教训、汲取营养，才能让经历的价值最大化。
31、成长的过程是一个不断设立原则的过程。
32、不能公开自己设立的原则，只是默默坚守、捍卫即可；
只要公开原则，就有人不断设置障碍来挑战你的原则。
33、他人碰触红线的时候，要低调、礼貌地提醒对方，提醒的方式决定了会不会破坏关系；
34、原则往往是对亲近的人而言的，尤其是伴侣和父母；
和亲疏、是否有情有义无关，原则是维护和平、幸福的智慧武器。
35、原则需要在多次摸索和反复实践中设立；
花几个月、甚至几年时间敲定一个原则是正常的事情。
36、一个再差再差的人，他身上都有至少一点值得学习的地方；
37、一个再差再差的处境，都可以从中找到自我成长的机会；
38、抱怨和嫌弃是大多数人迷失自我的原因，因为太不容易觉察了；
（人的能量有限，花能量抱怨，自然没有能量干正事，而且人最容易沉浸在自己营造的能量场中。）
39、一句话，很多人称之为鸡汤，有些人是因为不理解，有些人是因为做不到，有些人是因为怕别人认真揣摩；
40、思考对方为什么这么说，要比思考对方说话的内容重要得多得多；
41、沟通不畅往往不是因为观念不同，而是因为沟通的目的不同；
比如，你想聊天放松，而对方想改变你；一个想发牢骚，另一个想炫耀。
42、普及知识和改变对方的认知有本质区别，前者有助于积阴德，后者有助于破坏关系；
43、说话的内容只能传达少部分意思，大部分意思，由说话人自身的能量、所处位置、态度、语气、说话的场合、讲话对象、时机来决定。
44、如果有人不同意你的言行，立刻、马上停止向那人展示自己的想法，原地思考那个人为什么这么说……
45、这个世界上，不再有隐秘的角落，你的任何言行，都有极大的可能被公开；
46、人最重要的习惯是打磨自己的言行；
任何公开的言行（两人以上观众）都要经过多次打磨、演练（大脑思考、预演等），“台上一分钟，台下十年功”，也可以用在这里。
47、用最简单的语言表达最全面的意思，是一个人受欢迎的重要原因；
48、时常揣摩自己的言论是人生的重要职责，比吃饭、睡觉要重要得多；
49、语言的背后是大量的思考，平时就是思考的机会，面对听众就是检验的机会。
（除自己以外的所有人都算听众）
50、玩笑的背后是更大量的思考，没有思考的玩笑容易让自己变成小丑；
51、大部分都做不到为自己的全部言行、态度负全部责任；
52、大部分人都做不到把自己的大部分能量用在自己身上，所以终其一生，能力得不到开发和发展是常态；
53、要尽量让自己少吃一点不必要的苦，把能量用在刀刃上；
54、长远来看，吃点苦没有关系，但是伤害了别人，是在为以后的幸福生活埋雷；
55、吃苦不可怕，可怕的是失去自我；
56、积阴德有助于增加人生的底气；
……
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愿我们都能轻松、喜悦又自在地度过每一天！