台上一分钟 台下十年功

          第四次演练    心理咨询评估与倾听

        前几次的实战演练，让我体会到课前预习的重要性。

        这次培训前，我把本次课的资料打印出来，快速的学习了一下，发现咨询评估、倾听的内容很多、很细，虽然大多数知识点还是能理解、感受，但是它们在头脑里没形成概念、形成体系。感觉翻开书什么都明白，合上书头脑一片空白。为了实现参加培训的初衷，我努力去学习，开训前也理解记忆了一些。

培训开始

        如常，培训于十九时开始。唐老师带领大家从心理咨询评估开始学习和体验。大家在分享评估内容收集的资料时，通过思想的碰撞，加深了我对相关内容的印象。体验中的理解记忆，比空洞的死记硬背效果好很多。

        在具体实践环节，伙伴描述了一个案例，大家从中收集信息，并要表达自己听到了什么。“咨询诊断窗口”首先在头脑里蹦了出来，根据我对该知识块的理解，我把听到的信息放到了相应的＂知识筐＂中，好像很有条理性的，但在表达中，我发现我每个知识筐中装的所听内容几乎一样，这应该是对文化系统和结构、文化价值观、性别角色社会化、创伤四个知识内涵没有理解到位。以至于在有这样的觉察后就没有了成竹在胸，紧张感让随后的语言表达不够清楚，唐老师在引导过程中给我指了出来。

        分享环节，在姐妹们的思维碰撞中，我也明白了收集信息要本真化，不能失去中立的立场，否则就会对来访者问题误诊，咨询的效果很可能达不到预期。

唐老师的指导

互动ing

互动进行中

学员反馈

学员反馈

        在倾听训练中，采取一句话的信息反馈，意在培养咨询师倾听的能力。倾听能力强，能很好的共情到来访者，这对咨访良好关系的建立很重要。这种训练刚开始让大家有点抓不住重点，几经沟通，才明白如何表达。经由唐老师的点拔，明白了原来倾听有五个层次：听内容，听情绪，听需求，听指向性，听模式。我们现在的听，算听到几层呢？

倾听训练进行式

倾听训练进行时

        结合资料一看，其实还有很多细小的内容，需要在实践中体验、领悟。要成为一名合格的心理咨询师，不容易！看到唐老师指导的深入浅出，再看看自己的现状，感受到真的是台上一分钟，台下十年功。我一定抓住机会好好参与，向一名合格的咨询师看齐、奋进。