2022-04-15

李红武焦点学习分享第108天，约练25次。

运用sfbT21天，改变你与孩子

21天是一个人的习惯养成期，心理学家研究发现，有意识地让自己执行新的想法，只要坚持二十一天就会对习惯产生影响进而形成新的行为模式。

第一天，对孩子不预设立场，站在孩子的立场看问题：对孩子预设立场，就犹如带着有色的眼睛看孩子，这样的思维方式，无疑充斥着危险，很多孩子都因为预设立场的眼光被不当地对待，甚至陷入自暴自弃。

案例可知，由于爸爸预设立场，没有听完孩子说完事实，就下结论，孩子受到了委屈。所以产生了争端。

预设立场往往会让孩子以沉默不语，无奈不解，甚至自暴自弃来对抗。

避免浴室立场的方法SkjLs

①、观察自己。问问自己，此刻内心发生了什么？

②、安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。

③、聆听孩子。带着较为平静的心情，打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听以孩子的立场而言，他发生了什么？

④、引导孩子。让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理真闲的利弊得失。