与神性对话，你也可以。

在招募阶段，就有学员问我神性是什么神性，是宗教么？不是的，这是《越书写越明白》的作者马冉冉为了表达一个概念而借用的一个名词。马冉冉写道，这里的“神”，与任何宗教都没有关系，也不是特指某位神明。它指向宇宙神圣的本质，是超越人所存在维度的一股能量，是生生不息的生命，甚至你可以理解它是现代物理学里所提到的宇宙原点。它遍布在宇宙各处，蕴藏在万事万物之中，如同整个宇宙的呼吸一般。灵性、神性、佛性、空性、自性……你怎么称呼都可以。为方便叙述，书中标记为“神”。哦哦，原来是这样的。我的理解，就是伴随我们与生俱来的的一股能量。冥冥中在操纵着我们的内在运作，我们可以称作它为自己的神，也可以看作是内操作系统。

今天的主题，与神性对话，你也可以。准备好纸笔、蜡烛，安静坐着，深呼吸，放松。想象宇宙之光照耀着你。开始在纸上不假思索地快速写出你的问题。聆听答案在你心中升起。就这样，你和你的神开会了。这就是灵性书写，冉冉老师透过几个案例描述了灵性书写，与神性对话的妙用。冉冉老师分享了她与神性对话带给她的三大好处：首先，她终于不再感觉孤单了，她和宇宙永恒合一连结上了。个性从大大咧咧，火药桶脾气，渐渐变得温柔、懂得聆听，理解别人的感受。第二，她的情绪有了释放的出口。第三，就是学会了亲自爱自己。关于爱自己，冉冉老师分享了一个故事，今天参加读书会的我们三个人都非常有感触。一个女孩，她是家中的长女，父亲去世，弟弟患绝症，妹妹家庭分崩离析、有两个孩子，母亲忧心忡忡，作为长女的她，面对整个家庭的重担，她既心疼家人又感觉委屈，痛苦，觉得自己快要撑不住了。那时的她，为自己花一点钱，都会有罪恶感，觉得：“家人还在水深火热中，我怎么可以这么只顾自己幸福呢？”她透过灵性书写，与神性对话，慢慢学习建立“界限”，把家人的命运还给他们：“我爱他们，我也爱自己，我值得过好日子。”神奇的转变发生了。她终于买了一辆一直想要的电动自行车，可以穿着裙子骑车优雅地上班。令人感动。我们很多时候，困于一些所谓的道义，忘记了爱自己，太委屈自己。只有满满的爱自己，我们才可以有力量去爱别人。

每一次方糖都有不一样的故事。这也是让我为之着迷的地方，聆听别人的故事，分享自己的故事，让我们彼此滋养，彼此变得宽厚。今天来的一位女士是第一次参加方糖读书会，我就叫她G吧，她是通过朋友的朋友圈里看到方糖读书会的，因为那个朋友是原来离职的同事，由于不愿意打扰她，就自己找到了方糖，经过高笠老师的推荐，来到了我的方糖读书会，听起来有点辗转，她感觉方糖特别好，满满的正能量，也想成为一名带领人，我听后感觉很开心，说明方糖读书会的吸引力还是很强大的。G今天来到这里，更多的也是想了解自己，同时可以认识更多的朋友，了解外界的一些信息，觉得自己有些封闭，平时只是在工作和家庭的范畴内，希望更多的接触一些外界的资讯和信息。她选择了两张红花卡，由于不喜欢比较，所以喜欢的就拿下，第一张是一个自然景观的照片，她体验到的是眼界宽阔，大自然的胸怀宽广，色彩丰富。第二张的体验就是非常的温馨。我的体验就是她内心很丰富，但也很纯粹和简单。在冥想和自由书写中，G把自己隐喻成多肉玉露，通透，娇小，又脆弱，又坚强，又有生命力，绿油油的感觉，有一种好奇心。她说道没有白走的路，所有的弯路都有价值。这句话我深有感触，我转型做保险的一年时间里，一直在摸索适合自己的路，回过头来感觉是走了弯路，但是不走弯路怎么知道哪条路是直的呢？如果一个人不经历，他是很难明白哪条路直，哪条路弯，所以李嘉诚最讨厌给年轻人讲经验，因为没有经历，他是很难体验到的。换句话说，我们的修行就是不断的实践，不断的做，在事上修行，在事上练，知行合一。

YW是第二次来方糖读书会。他说自己很开心，平时工作比较忙，节奏比较快，希望自己有一个不一样的周末，跟大家交流一下，也可以学习到很多东西。他选择了两张图片，一张是两条岔路，正符合他现在的心情，新的一年，似乎要有一个新的选择，到底往哪条路走，似乎还有些迷茫。第二张图是辽阔的大海，似乎一个孤独的人，他的解释是适当的孤独也是必须的。有些东西需要自己去面对的。我体验到了他内心的彷徨，这也是人生成长过程中必须经历的。在冥想和自由书写中，YW把自己隐喻成一个阴暗房间里的仙人掌，孤独、冷寂、需要温暖，需要阳光，需要改变，需要给自己制定一个改变的表格，渴望自己一点点的变化，一切都要动起来，需要更伟大的胸怀。我体验到他的内心是很丰富的，而且有优秀的潜质，那就是愿意改变自己。我也感受到他对自己有很多的不满意，这是负面的。不过我告诉他一个事实，人不会改变，因为已有的抹不去，只有养成新的习惯去覆盖那些不满意的地方。对，不是改变，而是允许自己的那些不满意，去重新养成优秀的习惯就是了。这样内心就不会撕扯，不会痛苦，让那些不满意的地方允许它存在，这只是一个小小的观念的转变。当然这样的思维习惯也是一种习惯。从现在开始去养成，回去列一个养成新习惯的表，而不是改变旧习惯的表。

为己正名的环节里，我也介绍了我自己的发心。正是因为我在转型保险过程中的心路历程比较艰辛，也让我不断的探索自己。后来在方糖读书会真正的让我找到了自己，做回自己，爱自己，让我内心绽放，能量满满，业绩也因此越来越好。正是因为在方糖让我受益良多，我才愿意把这样的价值带给更多的人，于是每个周日下午都举办这样的方糖读书会，我内心是希望来更多的人，同样是三个小时，我希望更多的人得到价值。这就是我带领方糖的初心。因此，无论你们来与不来，在与不在，我都在。冥想和书写环节中，我把自己隐喻成向日葵，向日葵啊，我看到的是它像太阳，充满阳光，照耀大地，就像向众人传递着能量和价值。突然想到，有位同事把我比喻成行走中的太阳能，随时可以给她赋能，正是这样的感觉。我以前每次冥想，把我隐喻成一个高空盘旋寻找猎物的雄鹰，站的高，看的远。可我并不是寻找猎物，我是在寻找合作伙伴。所以，我的潜意识里这样的隐喻正是我没有找到合伙人的原因，雄鹰很孤独，它是一个人，不是一个团队，我不需要这样的雄鹰。后来我又去找，找啊找，终于找到了一匹狼，头狼带着一群狼去追逐猎物，那才是我要的人生，我的一生就是带着一群人，干对一件事，一个人有本事那是个人主义，一群人有本事才会让我觉得更有价值，我要发展自己的团队，我内心里很坚强，我不会倒下，我像一匹狼一样带着大家一起奋斗，带着大家一起奔向美好的未来。这就是自由书写状态下，写出了自己内心的真实想法。

复盘写的似乎有些凌乱，这就是现场的状态。我有一种想法，能否把复盘写的有条理一些。后来发现，没法有条理，因为聊天的过程都是心灵的沟通和碰撞。大家都是有感而发，没有具体的确定的方向。每一个话题都非常的有感触，所以都会把它记录下来。这就是我的复盘。

最后大家在感恩冥想之后结束了今天的读书会，每个人都定下了自己的微小行动，G回去复盘，YW回去制定养成优秀习惯的表格，我回去写复盘。感恩冥想的环节，内心有一股暖流缓缓升起，流遍全身，感恩这里的一切，感恩遇见，感恩家人的支持，感恩我自己的坚持，感恩内在小孩他很乖乖，感恩爱我内在小孩的我。

夜已深。晚安！

2020年1月5日 于上海 带领人靳欣华博士 全球编号FT 00262