2022-02-11

互相学习，每个人身上都会有光芒，无论是询询师， 来访者还是观察员， 常在心里面要种下希望的种子， 种下开心的种子 ，抛弃那一切坏情绪 学会和自己和解 。

约练确实是一种情绪的宣泄， 事情要交流 ，要找到解决事情的方法。 一一切都不叫事儿了。昨 天又回顾到那句话 “关关难过 关关过 ”。