2019年三月第三周周检（3.11～3.17）

没有反思的人生不值得过！

起床记录：

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本周关键词：亲子  休闲

本周1%小进步：亲子陪伴过程中，我懂得了如何耐心交流，不急不躁的生活状态是我一直想要追求的，“快”确实是好节约很多时间，但也不能缺失等待的快乐！

幸福时光：

1、日历事件是否达成;(完成80%）

2、清单是否抓大放小、高能要事；(是）

一、【健康】8分

      出门靠体力，特别是带着两岁不到的孩子出门，坚持早起，晚上十一点以后才是，这周睡眠践行的确实很不好，包括孩子，在外休息时间无法保证，这点，是我出游前没有去安排到的，所以下次出游计划中一定要加个休息时间。

      这周晨起跑步两次，平均步数在一万左右，基本达标，但在饮食方面，也不知道为什么，总觉得在外面没有饱腹感，怕吃了这顿没下顿似的，就故意把自己吃得饱饱的。

2019.3.20体脂数据

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比上周减重1.5kg   

二【家庭】：8分

    这周非常值得庆幸的是大宝在家每天基本能早睡早起，作业完成的很快，还能每天去卓尔补习一个小时，得到老师普遍的表扬，这也与他早睡早起有着相当大的关系，我和老公对他的要求也稍作调整，先从早睡早起开始，然后再调整他书写的能力，孩子要进步，其实最关键的是父母之间的要求要一致，否则孩子很容易不知所措，一错再错！因为在他的脑海里，我这样也是错，那样也是错，还不如什么都不做。

      起初，我还抱怨老公没有给我们打过一次电话，觉得他根本不关心我们，其实，这也是片面的理解，他太了解我了，很放心我，他是希望我能更安心的出去玩，不要顾虑太多了。说“自我安慰也好”，总之有个如此方向老婆的老公也是值得点赞的。

三【学习】：9分

      参加230期的晨间会议，我发现我还是缺少了一个像晓珏一样推我的人，少了这样一个人，我有些无力前行的感觉，但我们的组长非常负责，组员也积极参与，各种晒图，我深知如果我的状态不调整，我很容易拉大家后腿，所以接下来我将要在群里活跃气氛，好好输出，就是为了更好的输入。

      学习了易效能之后，我很喜欢跟朋友分享，但是有些人可能就会被误解去了传销组织，其实每当看到他们看似都懂，实则茫然的生活状态，我看了很惋惜，但我深知这些东西没有体验就不能理解，也属于正常范畴吧！

      叶老师说“越分享越快乐”、目前还没有感受到极大的快乐，因为分享的人根本还走不出舒适圈，看清别人的yangzk

四【财富】（8分）

      公司运营比较正常，承兑托收工作完成了一半。

      这次三亚旅游，所有费用平摊下来大概五千多，但同时，嫂子帮我炒股赚了一万多，我告诉自己，自己还赚了。

五【事业】8分

    由于长时间在外与客户沟通➕各种学习➕旅游，在公司的时间真的很少很少，再加上人员少，活又多，难免有些凌乱，办公司桌面上各种东西，资料也随意摆放，让人进了就不舒服的感觉，我需要花一天的时间，把所有资料归档，桌面摆放整齐，只有这样的状态，才能更积极的为公司服务。

      艾尚优品，立马上线了，所有高价值的产品都低价销售，很让人激动，陆续的工作中，我会把这件事作为重点来关注。

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六【休闲】（10分）

      去海边，哪有不吃海鲜的道理，但是有多少人像我们一样，自己买菜，自己做，还乐此不疲，最辛苦的是慌慌，有她在的地方，就不怕没有美食，跟着厨艺精湛的她出来玩，真是幸福极了！

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      首次入住七星级酒店—亚特兰蒂斯，为的就是能看海，而且亲子游乐丰富，其实这些对我来讲都不是最开心的，我感悟到，其实“人”才是一切的根源。

晨跑

     

海底世界

泳池嬉戏

海边自拍

哥哥姐姐帮梳头

七【社交】10分

此次三亚游的几个朋友：

燕子：虽然认识多年，但一直没有近距离接触，一起出游让我重新认识到了一个思想独立的女性。

邵洁：是一位从事导游及保险人员多职业的女性，性格稳重、热情、勤俭、努力、认真，此次出游的行程都是她安排，这是我们第一次见面，感觉与她在一起很舒服，或许也是弱链接带来的喜悦感。

慌慌：优点数不清，上得厅堂下得厨房的大美女，我们出门全靠她。

好闺蜜娜娜：对自我对他人要求都比较高，途中很搞笑的是我俩因为一点生活中的小事平生第一次吵架，吵得很厉害，但秒和好，大家把彼此的不舒服都说出来，反而更让人了解对方的想法，我想也只有真正的闺蜜可以这样了。

八【效能】：7

      亲子输出有点跟不上，晨间日记每天都会记录要事，还会记录每一时段的反思，我觉得比之前的一日反思要好很多，但发现早上原本安排的读书时间有些紧凑，可能还需要改进。

下周目标：

1.把艾尚优品分享给至少20个人

2.申请捷哥春季班的班委，并积极担当工作职责。

3.对税率调整进行一些初步学习