晨间日记2021-10-07

今天是国庆假期最后一天了，我的日历还在3号，好吧，我就从3号开始复盘一下这个假期到底质量如何？

日程复盘：

1、3号早上瑜伽冥想之后大概是7点，一直收拾行李，做出行的准备，9:25出发，12:00到中转吃饭的地方，休息大概1个小时后继续出发，15:40分到达汕头亲戚家，大概坐了40~50min，然后出发到另外一个朋友家，16:40到达，在小区楼下玩了十来分钟，在朋友家里坐了大概40~50min，然后出发吃饭的地方，18:20左右到达，吃饭一小时左右继续出发，车程大概1小时，20:00左右到达酒店，然后洗澡大概1个小时左右，休息了一会然后就睡觉了！

2、4号早上睡到七点多，然后刷牙洗脸吃了点面包，在那里等其他人起床的时候写了篇晨间日记，大概十点多的时候出发吃饭，然后大概12点到老家。打扫卫生大概用了2-3个小时，休息了1个小时左右，16:30开始走亲戚大概1个多小时左右，然后家里整理了一下，出发吃饭的地方，18:00，吃饭大概1小时，19:30到达酒店，然后洗澡休息了！

3、5号早上睡到6点左右，起床刷牙洗脸喝水做了瑜伽冥想一共一个半小时左右，然后又睡了一会到8:45起床。然后孩子们洗漱，收拾行李出发，10:00吃了个肠粉，10:30出发寺庙，半小时左右到达，参拜大概也是大概半小时左右，然后出发另外一个亲戚家，大概车程是1小时，大概12:30到达，吃饭喝茶大概是1个半小时，然后出发回深圳。晚上8:45左右到家，洗漱，吃了点粥，23:00上床睡觉。

4、昨天已经在app上面梳理出来了。

分析以及以后的行动建议：

1、首先就是即使是出门在外，我觉得也是可以设定一些学习目标，例如，主动给长辈夹菜，或者主动问候，这些都是可以学习的事情，不一定是线性可衡量的学习才叫学习。

2、花了一个多小时抽出来了4天的时间轴，会发现，有大部分的时间都是在车上，其实这个时间是可以是用耳机学习的。也有好长的一段时间在酒店渡过，虽然不能特别专注做学习，但是可以做一些亲子画画和亲子阅读，完全是可以的。

3、无法早起，大概是因为一些奔波的劳累，这个时候也可以当是一种补觉的方式。但是实在也睡不过7点钟，我想可以提前在酒店踩点，看看哪里比较早开放，比较适合看书或者可以做瑜伽冥想的就更好了。

总结：

经过梳理还是发现有很多可以利用的时间点，也可以做好一些相关的准备，下次旅行也是可以当是换一种环境生活，不一定非要打乱原有节奏才叫沉浸式旅行！因为这样我既不能享受旅行的快乐，也打破了原来的生活节奏。