社群的伙伴们，大家上午好！
今天是我连续打卡的30天，也是自己练习的第32天，因为我早了两天开始，其实在前两天的时候我就想进来和大家分享，但是一直没有动，我想什么时间合适呢？
嗯！今天早上打完第30天的卡之后，收到了这一张毕业证之后，这时候我会有一种特别的感想，来和大家分享，于是我就来了。
刚好今天是小年，在这里祝大家小年快乐！
我分两个部分来分享，第一个部分是我连续站桩冥想一个月，我的感受感想，第二部分分享我为什么创建这个圈子。
感受感想
这32天，我的感受和心路历程，其实在最开始发起这个圈子的时候，我是感觉特别的有力量，特别的开心，特别的兴奋。
你知道吗？这种兴奋一直持续了十三四天，到第15天的时候，我当时在那一天写总结的时候，我就已经写进去了，我说突然感觉这种激情在褪去。
于是我有责备自己的感觉，对！就是责备自己的感觉，所以我在当天的打卡，我就把这个感想写出来了，也相当于一个求助。
求助发出之后，有很多人给我反馈，其中有一个反馈让我很有能量，他说：当你看到这个部分的时候，代表你在成熟了。
当我看到这句话，感觉有一种心安，有一种被看到的感觉。
所以从15天之后，我不再去对抗我不能够6:40起床站桩的那种焦虑，我也能够面对自己这个成为一种习惯的淡定，是一种很奇妙的体验。
从第15天之后，我从有一点不想站，我从有一点责备自己，我曾有一点不认可自己，然后真正的踏上了我接纳我的呈现，而且从这之后我根本就没有想过我能不能够坚持。
直到32天，我好像没有我不想站了，我需要别人的认可，没有这种感觉，有的只是内心的笃定。
其实在前两天的时候，我在南怀瑾解读的心经时，有一段思想的动摇，什么动摇呢？就是我在进行冥想与站桩时，我是观呼吸。
而心经中，讲到要观中丹田，就是我们站桩的时候所讲的那个坛中，心轮，就是观那个位置。
从那里面知道，就是所说的观照，其实就是讲到我们的觉察。
人时刻要在一个观照的位置，观自己的思维，观自己的起心动念，观一个念头的起，和观一个念头的没。
当我听到这个时候我就在想，其实这4年以来，因为我做的是心智成长嘛！这4年以来我一直都在觉察，没落下过。
但是同时我又在想，这4年好像也没有特意的刻意练习过。这4年时间的沉淀，我确实对自己的觉察也多了很多，我能够觉察到自己的情绪的起来，我也能够觉察到是因什么而起，我也能够觉到这个需要我去不断成长的。
但是我发现这样站桩冥想之后，是在对我这个部分加速的成长，而且很早之前就在我的心智成长社区里面讲了。
我说这个部分没有任何捷径可走，不是说你知道了这个概念，你就会了，没有可能的。
这个过程需要你不断的去修炼，需要你不断在时间上去沉淀，需要不断的去刻意练习，没有任何捷径可走。
聪明人很多，但是真正能够坚持的人是少之有少。你误以为你会了，其实你什么也不会，会的只是道理。
所以这一个月以来，让我更加的坚定了我这一个方向。
对了，前两天我又看到一个观点，与现在的刚好背离，我想那如果这样的话，那就不用特意的去打坐了呀，不用特意去站桩了呀！
所以我又有一刻的动摇，但是这个动摇很快就被我格掉，为什么呢？因为南怀瑾在心经里面也讲到了，当你打坐的时候，你那个时候是放下六根，让你的身体休息。
然后再去觉你的意识，和你在六根未清静的时候，你所体验到的感受到的，是不一样的。
小时候我站了七年桩，但那时候对站桩没有那么深的感受，那现在我再捡起来站的时候，跟着那个引导的时候，自己去到那个位置，去觉察自己内心的感受，去觉察自己身上的一种能量的变化的时候。
哇！这种感受特别的不一样，真的就是活在当下，去感受你的身体，去感受你能量的变化，去感受你的思维，是否被带跑。
这个时候你会有特别不一样的体验，而且以前不写总结的，站完就完了，但现在站完之后，我去回顾我在冥想的过程中的感受和我站桩过程中的感受的时候，会有一股心流出来。
这就是为什么我在站桩的这32天，我每天写总结，而且总结都能够写那么长的原因，其实事事都要去总结，都要去回顾，吾日三省吾身嘛！对吧！
30天以来，随着分享，每天都有人加我，我会吸引到更多更多的与我能量相同的走到一起，这就是吸引力法则里面的能量共振。
有些人可能不敢为自己做出这个决定，因为他在生活中还没有去有一个东西能够让他刻骨铭心，但是他已经动了这个念了。
动了这个念就是一个种子已经种下了， 在看完能断金刚之后，我就在不断的种种子，我要不断的去种善的种子，好的种子，所谓种瓜得瓜，种豆得豆啊！
好了，上面这个部分呢，是分享我站桩以来的收获。
为什么发起圈子
其实最开始站装的时候，我是自己想一个人静静的做，我也不想去影响任何人，因为人的精力有限啊！
因为我有一个醒了心智成长社群，那个社群是收费的。
当时我发这个，朋友圈有个人说：你可以建一个这个圈子。
我说没时间没精力，但是在过后的两天我又发起了这个圈子，我来讲讲为什么呢？
用一句简单的话，就叫做不断的去种下善的种子，好的种子。
我为什么会站桩呢？我跟谁学的站桩呢？站桩是跟我爸学的，我爸为什么会站桩呢？
就在他28岁的时候，他那时候因为做农活做的多嘛，小时候跟着我爷爷做工做的太多了，太苦了，农村的嘛！
所以他27岁的时候，身上也蛮多的病的，所以当时他就想找一个方法可以给自己治疗，于是他就找到了这种气功治病和让自己强身健体的方法。
后来他站了几年，身体好了许多。
再来说说我，我在小时候有两个病，一个是中耳炎，严重到了耳朵里流脓了，没听过的去网上查一下。
晚上我爸睡一头，我睡另一头，他叫我，我竟然听不到，就严重到这种程度了。
还有一个病，就是我喉咙里面长了一个什么东西，就是我只要一喊大声，我就喊不出来的，喉咙是嘶哑的，根本就说不出话来，只要声音大就说不出话来。
然后在我们县的人民医院检查说要开刀，要把它从喉咙里面割掉，但是我爸妈不愿意。
我爸就后来跟我说，他说万一这一刀下去了点点，那这不是开玩笑的，不能说话了怎么办？
然后就让我跟着他站桩，那时我才七八岁。别人到我家看到，都说我爸，你儿子这么小你就让他跟你吃这种苦啊！你这也太心狠了。
然后爸爸会告诉没办法，他身上有这个病，你不治没办法，所以只有炼习。
好消息是什么呢？就是后来我站了几年之后，我这两个病都好了。
我爸自己在练了10年的时候，他就可以给人治病，而且他给人治病了很奇特，治病的整个过程中，他根本就不碰你，是隔空给你治病的。
在我记忆中最深刻的事呢，有三个很严重患者，后治好后，在我家送礼都送了十来年。
治疗结石也是我印象中特别深刻的，那首先我爸就带去医院做检查，去医院B超检查有几颗结石，结石是多大的。
检查出来之后，告诉你不要吃药，我需要花几个疗程来治疗，疗程完成之后，好了我们去医院检查，如果有我们再继续，如果没有了，你就给我钱，都是之后付钱的。
我爸在那几年治好了100多个结石病人哦！那时候我家的锦旗特别的多，而且每天镇上电视台都有为我爸点的歌。
其实现在说出来，也大把的人不信，包括我，如果不是看到，不是发生在我自己身上的事情，我都不信。
所以你们能信的，我可以讲是微乎其微，所以我特别的能够理解，但是它却是如此的真实的存在。
我去了部队之后我就没有再去练了，从那时候就开始断掉了，直到今年，因为发生了一些事情，遇到了生命中的贵人，让我重视了起来。
他就说你今年要特别注意你的身体，其实我这个人从部队出来了嘛，特别的在身体这块，对自己是相当的自信。
正是因为要有了这份自信，所以我对我的事情我根本就从来没怀疑过，包括每次爬山的话，别人都爬得很累的时候，包括比我年纪小的跑得很累的时候，我都我都认为我是OK的，我们没有问题的，而且确实我也是这么做的。
所以更加的加强了我这个对自己的观念的认同，但是他说了之后，我还是重视了起来，因为相信对我没坏处啊！只有好处。
但我又不喜欢吃中药西药，就问有没有什么更好的方法来让我进行调理？
他说有，可以站桩冥想的方式来调理。我一看这个事情我在小的时候，几十年前就做过。
但是因缘合和，一切都刚刚好，我相信这种缘份。
今年开年的时间很短，就是在开年的几天时间，我们这个圈是从2021年元月6号开始的，我是从元月4号开始站桩的。
为什么这一次这么刻意的站起来，因为我还年轻呢，我不希望自己现在的一些贪婪，现在的一些对自己能量的耗空，自己对自己身体的一些不在乎，让自己在很年轻的时候就为自己买单。
我不想等到那个果出现的时候再去面对那个果，家里人去为你去做太多的事情，或者说自己经济上形成一个困难，我不想出现这样的结果。
所以我经常在分享的最后，我还在讲了一句话：如果你也看重自己健康，我们一起来吧！菩萨畏因，凡夫畏果。
现实中，很多人都会认为我现在状态很好啊！不需要啊！
如果到那个结果出现的时候，其实一切都晚了，等你发生那个结果的时候，一切都晚了，你根本就没有办法去面对那个结果。
特别是像现在年轻人的压力那么大，现在买一套房子是全家人，是几代人去买一套房子。
以前一个人工作可以养全家，现在全家工作养一个孩子。
所以说，不是等着那个果出现的时候去面对那个果，而是在你现在你还觉得OK的情况下，去勤加练习，去让你自己的因上面发生改变，因果循环。
然后我就想，要种好的种子，那么我一个人好那是我好，那么我可不可以去影响到一帮人跟我一起好呢？影响到更多的人跟我一起好呢？
当更多的人好，这是我种下的一个善因，在某一天也一样的会回报给我一个善果，所以我就不断的去影响更多的人来参与践行这个站桩和冥想。
但是没有经历过这件事情的人，你现在听到我讲的也其实就是一个道理，一个别人的经验。
它多么的重要，但你没有遇到，你永远没有办法去体验到，但是我也知道无论我现在多么的苦口婆心去说：那个你没站桩的，你还开始站桩啊，你没有去练习的，你要开始去练习啊，我发现这事情没有用。
我现在唯一能做的是什么呢？给你的信念里面种下一个种子，等待合适的阳光，合适的土壤，合适的温度，合适的湿度的时候，你自然会发芽生根。
所以我特别开心，有一帮人能够和我一直坚持做下去，而且我告诉你随着你不断的坚持，你会创造更多你现在预知不到的奇迹。