第二次微课主持：叶雪白老师主讲《如何做精致女人》（晓霞日省264）

      第一次是上周5月4日，第一天封控在家时，给范迁老师主讲的《三招搞定熊孩子》做主持。因为没有经验，从那天下午三点多开始准备3分钟的主持稿，一直没停的写，反复改稿子，封控在家没有打印机，完全手写，中间就接了两个家人关心的电话。几乎4 个小时的时间，听范迁老师说她第一次给锋丽老师做主持，差不多花了一个小时的时间改稿子，我都没好意思说我的用时，嘿嘿！然后开始前录了两遍，自我感觉还算顺畅，但是真正开始的时候又紧张了，舌头都有点打转儿。

      今天下午居家办公刚到下班时间，跟奋赢老师聊了几句，感觉很有力量。5：20左右，看到叶老师突然在群里边招募主持人，我犹豫了不到一秒钟（担心自己经验不足，还没这方面的主持稿，想想还是要多在实战中总结经验），就果断给自己争取了个机会，而且叶老师还直接同意了，真是非常激动。然后，就赶紧跟婆婆一起准备晚餐包包子（虽然很着急想先整主持词，但当时最要紧的是先把婆婆哄开心和照顾好孩子），孩子六点半开始还有晚自习网课，差不多七点钟左右开始准备主持稿，可能因为被叶老师信任和大家赋能的原因，差不多一个小时的时间。按照叶老师给的简介和大纲，稿子落笔正好19：50，妈呀，连求助请教的时间也没给自己留。好吧，赶紧先把第一段提前半小时的提醒词顺了一遍，然后自己录了一遍，听了一遍知道哪些需要调整一下，差不多到时间，赶紧拿起手机讲起来。看到叶老师和各位大咖老师们鼓励赋能，瞬间信心恢复了很多（因为刚开始试录是老公快笑喷了，问我你们这是搞的啥，他是不知道我们的高能群的情况的，就知道我这段瘦了，仅此而已，平时交流时间有限）。没时间跟他解释，平静的表达了自己被他影响的想法，倒是很配合说，我不影响你，我去客厅吧！我说了好，谢谢支持！心情调整后，马上开始通后面的稿子，还没试录就到时间了。赶紧正式开场主持！没想到虽然有一点点的卡顿，但是总体效果还不赖，大家有很包容，主角大咖叶老师分享的又是干货满满，体验感真是超级棒，真是真真的沾了叶老师的光了！

大家是太给力了，都在评论，大部分都是熟人，所以也没那么大的压力，刚开始有点小紧张，后来调整过来，也就没那么恐惧担心了，加油吧，亲们，让我们一起学做精致女人，奔向优雅的人生。

如下附上叶老师分享大慨内容和热情截图，以记录留念我的高光时刻，哈哈！

2022.5.10～叶老师《做一个精致女人》

编辑：卢玲老师

1.做一个喜欢自己的人

举例：自己对着镜子夸自己，欣赏自己，让自己心情美美哒！

2.不断学习成长（不要拒绝成长，优雅变老）

3.拥有高情商，会说话，会来事

4.要注重形象管理（学习美容化妆，穿着打扮等等），这是一个女人的尊严。要对自己负责，始于颜值。爱美之心，人皆有之！

5.做一个有趣的人（让自己灵活，柔软一些，幽默）

6.要清晰自己，知道自己需要什么，放下越多，做减法，学会断舍离，关注点在自己，不要太关注别人，专注于当下。

特别享受一个人的独处，享受独处的宁静，只要觉得自己舒服就好，我有清晰的目标，要专注，要有结果！

7.经营好家庭，把家人和家庭经营好胜过一切，夫妻相爱是幸福的基石。家庭放在第一位，做一个智慧女人。

8.做一个有正能量的人，不要抱怨，以免出力不讨好。