『读书•思考•写作优库‖第四十八期/475/1001《 幸福：追求比得到更快乐 》作者：[英]丹尼尔•内特尔 译者：秦尊璐

第五章

欲求与喜好（部分节选）

人类也会有同样的情况。进入新组织会让人感到非常大的压力，新员工和临时工想问题会比老员工敏感很多。在社会经济结构中，越是处于底层的人焦虑和沮丧情绪越多，因为他们需要担心的东西也会更多。即使随着医疗技术的发展以及人们整体物质水平的提高，如今穷人享受的医疗条件比几十年前富人的医疗条件还好，但从一定程度上来说，身体的长期健康程度与社会地位有紧密联系。假如一个人陷入社会中最没有安全感的位置，那么有很大可能他的血清素的调节会从积极的、低压力模式转变为消极的、高压力模式。

目前已知的是，脑额叶活动的不对称性在一定程度上决定了人的一般情绪状态，一般情绪状态控制人们的应激反应水平。应激是一个受激素控制的系统，本质上就是将身体资源在长期目标和短期目标间进行调控。在压力环境下，血液从心脏流向全身，释放糖分和肾上腺素，非急需的功能被弱化。这其实是非常有用的，比如在遭到食肉动物追赶时的短时爆发冲刺。但假如应激系统长期运转，身体必然会产生健康问题。悲伤、焦虑、抑郁都会病理性地刺激应激系统运转，抑制免疫系统，这一定是它们带来消极长期后果的关键。