2022-11-06

持续的自律自己总是很难坚持,总是间歇性自律,间歇性半放肆,一旦恢复到正常放肆的阶段,这胃也跟着犯病。太难了,还是得琢磨个长期能坚持的法子,又不过于违背人性,又能让自己胃舒服些,毕竟身体才是革命的本钱。新的一周又要开始吃菜了。

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