2021-07-12

2021年7月12日    坚持分享222天 第六期挑战第二周第1次

      一、课题分离

学习是孩子的课题。与此相对，父母命令孩子学习就是对别人课题妄加干涉，如果这样的话，就避免不了冲突。我们必须从这是谁的课题这一观点出发，把自己的课题分离开来。

探究是谁的课题的方法非常简单——某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？

这并不是推崇放任主义，而是在了解孩子干什么的基础上对其加以守护。如果就学习而言，告诉孩子这是他自己的课题，他在想学习的时候父母要随时准备给予帮助，但在孩子没有向你求助的时候不可以指手画脚。

可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。

在心理咨询辅导时，来访者是否改变并不是咨询师的课题。来访者下什么样的决心，是否改变生活方式，这是来访者的课题，咨询师不能干涉。

能够改变自己的只有自己。

    二  做观察员

把故事留下，把感受带走。

1.咨询师言语自然，唠家常一般，给来访者舒服的感觉。

咨询师及时确认来访者的感觉目标。

咨询师的问话，让来访者思考选择。管了……  不管……

2.每位来访者都是自己问题的专家，都会自我思考，觉察，改变。

来访者是很有智慧的。

来访者的行动力很强

来访者的资源很多。