最近这些年,关于原生家庭的话题频频见多。光是从知乎上搜索这个话题的结果,有20.6万以上的讨论。热门电视剧《都挺好》、《安家》也出演了万千个中国式家庭中的一两例代表。
在《都挺好》的剧情中,苏明玉因自己母亲,重男轻女的严重偏见,自十八岁起就与原生家庭断绝了情感交流。
之后的她虽然在事业上取得丰硕的成绩,但童年烙印的伤害却持续影响她今后的人生。好在导演在电视的结尾,给了苏明玉与父亲、家人和睦团圆的温馨大结局。
这才让屏幕前的你我“想给导演寄刀片“的心,收了手。
在电视剧的评论区,除了很多“最心疼苏明玉”的留言外,还有很多评论,是一样存在着原生家庭问题的共鸣发声。
无论是知乎讨论还是电视剧留言评论。可以看到,受原生家庭影响的人并不在少数个例。这在知名心理学家、咨询师、心理畅销书作家武志红老师的《为何家会伤人》一书中也被作者证实。
每个人都可以自由选择职业,伴侣,唯独不能自己选择父母。很多人会问,原生家庭是否就真的是个魔咒,会影响一个人的一生。是否自己无论怎么努力都走不出原生家庭的困境?
其实不然,万事万物也都没有绝对的答案!《为何家会伤人》的作者追本溯源,以专业者,科学的角度剖析了所谓魔咒的诞生、以及如何从自我意识上看到真相,然后泯灭魔咒!
我带着探索式的疑问,静心的认真翻阅。武志红老师对“中国式家庭”的普遍问题,揭示出有关爱的三大经典谎言。
01
第一个谎言:没有父母不爱自己的孩子
“没有父母不爱自己的孩子”,这句没有经过严谨证实的懒惰逻辑谎言,让真实在原生家庭受伤的孩子,无力开口反驳。甚至被这个谎言迷惑自我。迷惑众生。
武志红老师,把这个谎言排在了世界所有谎言中的第一名。
并随手从社会新闻报道的案例中证实谎言的漏洞。比如那些幼小的孩子遭受变态亲生父母的残忍虐待。
那些父母,在身体、精神虐待孩子的案例,并不如你所想象的“只是个案”。尤其在当下互联网资讯爆棚的时代,更容易揭发谎言。
仅通过百度贴吧搜索,及武志红老师自身被此相关求助咨询过的信息统计,就可得到不少的数据。
"并非全天下的父母都是一样,爱着自己孩子。这是一个必须直面的事实!"
我们努力的正视,被揭穿的这个谎言。直面这个事实是有很大意义的!
意识到不乏少数家庭中,那些最初的恶源是为何而来。
为什么,那些人控制不住自己,冷酷的对待自己最亲近的人。或者残忍对待社会的其他人。
宏观上的一个重要背景原因是:在中国传统文化,百善孝为先的前提下,和“没有父母不爱自己的孩子”的全民式普及。
受过伤害的"坏孩子”,他们从内心深处,无法面对自己有一个坏的父亲和母亲。
在另一方面,受过伤害的他们在潜意识内通过把这种对父母的恨意移嫁到其他人身上,来发泄坏的情感。
破解这个谎言,并打破谎言的魔咒。曾经受过伤害的好孩子和坏孩子,都要明白,在原生家庭中没有获得"珍爱"不是自己的错误,同时看清真爱也并不是所有家庭中的一件普遍简单的事情。
而已经身为父母的孩子,要不断检讨自我和反省自己对待孩子的方式!
02
第二个谎言:我爱你,所以你要听我的
这个关于爱谎言,是社会中普遍存在的典型谎言。并且是我们所有人的一个集体无意识。
它源于人类成长的一个共同经历。每一个在蹒跚学步期的幼儿,开始用自己的感官、触觉探索世界时,大人们总是“明智”的代替孩子完成任务。
大人以安全之名,保护孩子,但这同时也妨碍了孩子们探索世界的能力。
在孩子长大以后,父母,甚至老师,仍然习惯坚持帮助孩子解决一切难题。比如帮助孩子选专业、报志愿,帮助孩子选择职业、甚至选男、女朋友。
这些过度的帮助,都是以爱之名强加给孩子。与美国的独立、自由式育儿教育形成鲜明对比。
武志红老师,用一句话这样总结:“这样做,是在扼杀孩子的生命。”
表哥阿南的孩子在中考志愿填报时,孩子想填理科一个冷门专业。但表哥认为,这个专业不但冷门,而且集中“高知高才”,需要在专业内奋力出类拔萃,将来才会有出息。
表哥平常在对孩子的问题上,是一个非常强势主观的人,好在最后还是同意了孩子自己的选择。并说,将来由孩子自己去后悔。
这其实才是武志红老师提议的高见啊!
对于一个有了自主意识的孩子,他的确应该无条件的为自己的选择负责,这也是孩子获取对世界的真实探索和链接。
假若别人代替他做了所有选择和重要的选择,无论在外界看起来多么正确。他只会适得其反,感到自己的虚弱无力。
因为自主选择构成了生命的重要意义。当一个人不断为自己的人生做选择时,不管这个选择带来的结果是好的还是坏的,他都会因为自主选择而让自己的生命充盈丰富,而他的内在能量也在不断强壮。
真正爱孩子,就要尊重孩子的独立空间,放手让他们自主选择,而不要从精神上杀害他们。
03
第三个谎言:爱,是为了幸福和快乐
这个谎言是爱情中的最大谎言!
如何来理解呢?
作者这样提醒:你自认为感觉,遇到了非常动心、动人的完美激情式的爱情。这却并非是你真正的幸福、快乐。而是童年带给你的强迫性重复。
激情式的爱情发生时,“就是童年的现实关系模式和理想关系模式的同时再现”。因为人们其实并不会毫无理由地对一个人产生强烈的感觉。
强烈不可收拾的感觉产生,必然有内在的原因。
这个原因就是,你的灵魂深处认为,那个人是“答案”!
是让你产生了强迫性重复的的答案,也是解开你的强迫性重复的答案。
比如,在童年时期,被母亲抛弃的孩子,长大后,会对一个特别像母亲的女子产生强烈的感觉。
这是强迫性重复的开始:一是找到了像母亲的女子,二是再现童年的感受,并想要从中得到治疗。
如果幸运,遇到刚好对的人则被童年治疗,否则就会重蹈覆辙的“反复犯错”。
这个在童年不论家人是因何种方式抛弃或伤害的孩子,长大后,不解开强迫性重复的诱惑,就容易迷惑在一次次激情式爱情的陷阱中。
但武志红老师同时也说,“一次激情式的爱情,其实也是治疗童年创伤的最佳时机,因为它重现了童年关系模式中的绝大多数感受。可以让自己,借此意识到自己的问题所在,然后才有可能解决它们。”
最后,武志红老师提出切记:让你特别动心的感觉发生时,要提醒自己,这未必是你真的幸福来临。反而,这可能意味着危险!因为你想进入童年强迫性重复的治疗。
尽管这个实相结论带来的拷问,仿佛来自于灵魂深处的暗角,但哪怕是危险,也无需太否认自己的真实情感。因为,很可能也是你灵魂的需要。
最终的解决方法:只有你进行深刻的自我反省,了解了强迫性重复的原因。同时通过原因了解到你人生的问题,才有可能在即使是坏的强迫性重复中,得到部分治疗。
如何更好的进行自我反省呢?
有一个很简单的方法。把自己的感受,内心动态用写日记的方式书写出来。如果可以,长期坚持下去,你会发现越来越容易了解自己。
因为用文字书写,能帮助你梳理思维,甚至有些你日常所察觉不到的细微感受,却能通过文字完美表述出来。
《21世纪商业评论》主编吴伯凡,在"冬吴同学会“的节目中说:日记,就像照一面镜子,让你更容易看清自己!
在《为何家会伤人》这本书内,也提出了一个更宏观的重要观念:世界的万事万物,都是我们的一面镜子!
我们无时不刻将内在的所思所感,投射给外界。而外部世界也同样以镜子照映出了,我们内在本来的样子。
另外,如果的确是严重自毁式的强迫性重复,就需要借助专业的心理治疗了。
04
最 后:
拆除谎言的面具,就像把自己不知道、不了解的内核问题的痛点、暗点,让它们重见天日。让阳光照进发黑的霉点,最终才能被自我治愈。
就像西游记中,师徒四人被不知何方的妖怪胁迫时。一旦有上师叫出妖怪的真名实姓,妖怪被暴露出处,便自动定住了,然后被顺利收走。而在不知为何方妖怪时,连孙悟空也常常没方法拿捏住妖怪。
《为何家会伤人》这本书,作者采用大量自己在心理咨询过程中的案例解述:中国式家庭里是如何形成的。以及孩子的伤害是如何形成的。以及受伤长大后的孩子又如何无意识制作了“中国式家庭”。
这是一本内容通俗易懂,温柔好读的心理类书籍。可以帮助你了解未知的自我,探索到中国式家庭的灵魂深处!