2022-03-29

37/200    茹茹 ：3月29日

2022年第12周

1、[太阳]早起：7

      [月亮]睡眠：6

2、[發]工作：10

3、赋能：

4、学习：

1）复盘30分钟

2）抖音话术学习练习60分钟

5、健康好看：

1）饮食：1餐自己做

2）饮水：200毫升水

3）臭美: 化妆

4)  运动：

               

6、副业收入 ：0

1）朋友圈推送：0

7、休闲娱乐：

1）和胖白聊天

2）和新同事谈聊

8 定向软技能修炼

1）把注意力和灵巧劲用在赚钱和找异性朋友上

2）与人为善，向上社交

9、感恩：

感恩堂姐推荐的新工作

感恩胖白的陪伴

感恩新的工作环境的包容性

感恩早上司机师傅还有邻居，帮忙提行李箱

10、反省+收获

1）通过新的工作环境的今天的上镜，发现自己的学习力的效率需要提升，对于成为一个优秀的带货主播，绝对不是敢在镜头前讲话，或者有一点镜头感，而是在镜头前有逻辑的，有情绪带入和递进的，有感情的！讲产品！来和大家互动

2）很喜欢直播间里的喜被家纺，像是结婚前给自己做的功课

总结：感恩今天的一切所遇

希望自己正心、正念、善言善行、利人利已，成为一个持之以恒的自发热的小太阳

完善年度目标、实现年度目标