为什么睡不醒 睡不醒可能是疾病先兆（上）

生活中很多人都出现过这情况，每每早晨起床，就想赖床，总是感觉睡不醒，没有精神，白天还昏昏欲睡，疲惫不堪，学习和工作的效率都受到很大影响。那么为什么睡不醒呢？睡不醒的原因到底在哪呢？

　　有没有这样的感觉？每天的觉总是不够睡，坐在办公室里还是想睡觉？这样的朋友要当心了，总是处在睡不醒的状态，你的身体可能在报警了。

      总是睡不醒的情况可由多方面的原因引起，比如嗜睡症、睡眠质量差等。关于总是睡不醒的原因，为什么睡不醒有以下4点，你可以自我判断下，到底是属于哪种原因的为什么睡不醒。

　　1、发作性睡病：多在青春期以后起病，年龄一般在15～25岁之间。主要症状表现为：总是睡不醒，白天嗜睡，不分时间、地点犯困。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变，但应及早治疗以避免病情发展。

　　2、睡眠质量差：很多人早上总是睡不醒，可能是由于晚上睡眠质量差，或者睡眠时间短造成的；也可能是睡觉时打呼噜，并有呼吸暂停现象，影响了睡眠质量。

　　3、疾病的困扰：比如抑郁症会导致总是睡不醒的症状，患者白天过度困倦的几率是正常人的3倍；另外，糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病，也可能导致总是睡不醒的症状发生，需要引起注意。

　　4、营养不良：如果能量摄入降低，导致机体营养不良，也容易出现总是睡不醒的表现，此时如能注意适当补充蛋白质，嗜睡的症状就会得到好转。

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