诚实地面对自己的阴暗面

痛苦是来自你对事情的解释。

痛苦是你创造出来的,是你对事情的解释造成了痛苦。

我们一直以来做的,就是去和现实抗争,对现实不满,想要改变他人、改变环境,但都是徒劳无功的,甚至适得其反。

我们不知道一切问题都是出在自己身上,只要改变自己,改变自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

力量是在我们自己的手中!

外面没有别人,只有你自己。

我们要做的,是要去诚实地面对自己的阴暗面,而不是一味地追求光明。

——张德芬

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