修心

心好，身好。这句话，让我豁然开朗。

今天听了梧桐老师《音声养生》的有声节目，如获至宝，仿佛聆听到天籁之音。

知白守黑，知雄守雌，知荣守辱。真的是，大道至简。

本自具足。我们每个人心中都有一颗红心，一盏灯，一团光明，为什么需要别人来照亮？

修心吧，用自己内心本自具足的光明，去守护那些遮蔽我们乌云，遮蔽我们的烦恼忧愁和痛苦。三知三守，坚定内心的力量，一定会守得云开见月明，去看见我们心中夺目的太阳和明媚的月亮。

修心，燃亮心灯，是养生的大道。