对上瘾的理解

干完工作回到酒店嗑瓜子，不知不觉已经嗑了半一个小时，突然想起听过的一段音频：嗑瓜子这个过程本身是很无趣的，为什么人们乐此不疲？因为能随时满足口欲，及时有满足感回馈。
当时吃着瓜子我就陷入了深思，随机可以拿起一粒瓜子，送到嘴边，用牙齿咬开，吃到瓜籽，随手扔掉瓜子皮，反复体验这个过程，纯粹的动作是很无趣的，没有美感，又不是锻炼身体，我真的一直在重复这个动作，大脑反复有吃到瓜籽的快乐感，让我继续运行这个动作，很明显我上瘾了。
同时叫我去吃饭，然后这个动作被打断了，我们在吃饭的过程聊到了游戏，然后又再次聊到上瘾这个话题，一下子就像被点燃了。
一.谈到上瘾不得不说自己的上瘾历史1.对电子书痴迷。2.玩CF忘我。
高中的时候我对看大头书的同学嗤之以鼻，感觉有什么好看的，没意思。直到我看《飞升以后》入门后，又看了《星辰变》从此加入看电子书的大军。星辰变断断续续看了一年才看完，没我手机，就专门买了一个读卡器，一张SD卡，里面下载好电子书，借个手机解解馋看会《星辰变》，直到大学有手机后，看的黑天暗地，日月无光。
看电子书就是打开新世界，发现新格局，新奇，有想象力。
曾经我看到玩游戏的，我以为自己不会上瘾，直到玩CS入门到玩CF彻底上瘾。打夜市从上机到下机，玩一夜不带眨眼的。后来有人让我玩地下城，玩英雄联盟，我不玩，我知道我要是会玩了，肯定会上瘾，这次我不尝试了。
二、最近很火的吃鸡游戏，更是游戏中的精品设计，据说五分钟可以让人兴奋一次，玩了手游确实乐此不疲，让人念念不忘，忍痛卸载，如今靠压制体内的洪荒之力争取少玩，不去玩，即便玩了也要能做到放下。
游戏的设计的符合人性的，越火的游戏对人性的揣摩就越深，能让上亿的玩家沉迷其中，想来可怕。
三、上瘾的门槛。
1、底门槛的上瘾，吃喝玩乐。吃货能很轻松的迟到好吃的东西，这个体验对自身没有什么要求，只要有牙齿，能张口吃就行。
看电子书的门槛只要能看懂基本的文字就可以了，只要有一本书能触动你，基本可以确保很快上瘾。
2.稍微有要求的门槛。玩游戏上瘾的前提是熟练操作键盘，熟悉各项功能，然后配合眼疾手快。CF的对战是激烈的，小地图，一见面就你死我活，女玩家起初水平不好，一照面基本被灭体验不好，然后基本就不玩了，然而吃鸡游戏大场景，个体存活时间长，捡装备过程很容易得到快乐，所以吃鸡相对女玩家多。
3.更高的上瘾门槛，必须要专业基础技能才能理解的东西。
比如天文学上瘾的提前，需要有物理方面的专业知识做铺垫。对艺术的痴迷，也需要对艺术方面的专业素养，不然我看到梵高的画与看小学孩子的乱画没什么差别，更别提对这些上瘾了。
四、学习是痛苦的，本质上说是还未达到上瘾的门槛，体验到的都是痛苦。黑客对计算机的痴迷，一定是跨越了学习的痛苦期，能体验到更高级的乐趣。
门槛低的上瘾行为，价值很低，门槛高的上瘾行为，很容易体现出价值。
没有乐趣的人，本质上是有待开发的人，只是暂时没有发现自己的上瘾点。如果每个人都要对一件事上瘾的话，争取做门槛高的上瘾行为。
对上瘾的理解目前到此为止。

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