2019年1月份第3周总结|奖惩机制

2019.1.20，2019第三周第7天，新的一年第20天。

有没有觉得时间过的很快？有没有还保持当初的热情与决心？如果不是咬牙坚持，已经放弃很多次了，可是不能放弃，因为我们还有很多的痛点需要去克服，我们还有想要的生活没到手。

20天过去了，一个月也不远了，新的一年第一个月，感谢没有放弃的自己，会越来越好。

第三周总结开启，三个部分:成就事件、总结收获、新的规划

第一部分:成就事件

001 创建了每日复盘、周总结、每月复盘的模板。

复盘才能翻盘，创建出这三个部分的总结模板后发现，生活中的事都是积少成多而来的，真的没有所谓的一蹴而就，那只是我们的焦虑。

每日复盘构成周总结的内容，周总结构成月复盘的内容，月复盘构成年度总结的内容，环环相扣。

002 使用app工具进行记录、规划，提高时间的感知力和利用率。

选取了番茄To do，小容，时间块，Tendo，有道云笔记，石墨文档六款app进行时间管理，效率记录。

使用了两天，虽然还不太适应，但是真的觉得专注的时间多了很多。低头族“横行”的时代，以前会把自己的不成就归结为手机。其实仔细想想，手机本身并没有错，关键在于我们使用者如何去用。

手机在不知不觉中消耗我们的时间，可是我们可以利用app记录，发现规律，合理使用手机。只有清楚的数据，能够帮助我们真的摆脱手机的焦虑。

真的没有那么多重要的事，没有那么多重要的信息，不会错过什么。

003 未雨绸缪。提前准备周总结。

清朝著名红顶商人胡雪岩，从一个普通老百姓到一个经济雄厚的商人，很重要的因素之一就是未雨绸缪，在他刚开始出道时为了成为银行的伙计而提前去了解该做些什么，当机会来临时，自然而然的就成了囊中之物。

004 践行《时间的格局》A4纸头脑风暴，用于总结和写文章。一个主题一张纸，1分钟自由写，根据文章主题从中选取内容行成文章，再稍修改。

005 每日步行1000步，连续践行3天，共4190步，4.91公里，相当于绕操场走了15圈，对于长期需要坐着的上班族来说是非常放松的方式。

第二部分:总结收获

为什么以“践行”作为本周的总结主题？因为还是那句耳熟能详的话:不去做，然并卵。

我们可以做计划，我们可以有想法，可是如果不去践行，又有什么意义，只会徒增烦恼。就像第二周的总结提到的增加备考复习时间的计划，至今还是没有实习。

2019我的两大遗憾:没有通过初级职称和注册会计师三门考试，没有珍惜和履行加入青橙学院的初心和做好审稿团工作。遗憾是一件很自然而然的轻易就能做到的事，因为人都是有惰性的。

第三周除了6条深刻的没有实质性内容的感悟收获，请笑纳，也还是希望能带来启发。

001 付出与回报。

我们大部分人都活的很焦虑，因为我们想坚持健身，想通过写作变现，想出去旅行……可是我们要清醒:每一个行为都需要时间与精力的付出才可能有所得，而我们的时间和精力是有限的。

002 奖惩激励机制、设立截止期限、规划

赏罚分明。赏可以激励自己，特别是在得来不易以后的奖励。

罚，可以反省自我，为什么没有做到？哪些原因导致的？哪里没有做好？

截止期限。对于想的太多的人来说是非常需要的。为什么？因为想总是无形中消耗我们的时间，我们对时间没有感知，就没有危机紧迫感，做事就会效率低下。

规划。规划好像是个抽象的东西，都知道它，却总是不知道怎么使用它。开始使用app的日子，有点手忙脚乱，因为需要临时安排计划和任务花费时间，而且可能安排的任务并不是值得我们花很多时间去做的。假如我们提前用app规划，哪个时间段做什么，多久时间，就不会如此了，即使实际不完全吻合，也只需要做微调。而且有了规划，也就给每个时间段设立了一个方向。

方向正确才能达到目的地。

003 光年老师点评小伙伴文章收获:点评与写作，都应该条理清楚，用字精确，用词传神，结构严谨而不失灵活。

004 践行，是成长最核心的要求，来自《时间的格局》老师的执行力的深刻醒悟。

005 写所思所想。写作是为了什么？为了写所思所想，为了变现。两个目标如果只能留一个呢？选所思所想，能够写好所思所想，一切都是顺其自然的。

006. 写作保持平常心，以利他的意识去写作。

第三部分:新的规划。

01 目标篇:

001 早睡早起7天，至少完成5天。

002 初级经济法基础1200分钟，至少完成1000分钟。注会经济法+税法480分钟，至少完成400分钟

003 公众号研修35篇，进度汇报总结1篇，践行清单1个

004 19期写作训练营课程550分钟，总结10点，践行清单1个。至少完成450分钟。

02 标签篇

极致践行事件一次～极致践行者

持续写作7天～持续写作者

践行截止期限～时间管理者

03 阅读篇

阅读时间140分钟

践行的意义在于:不去做，是空想。改变是漫长的，也是困难的，细水长流。

践行奖惩机制，从此刻开始。规划任务未完成，发100块到群里，人数8个人。