200601 五月再见，六月，你好！

      72. 五月，精读完一本语文学科专业书，速读了两本自我管理类书籍，其中一本是《精力管理》，里面的很多章已然能够引起共情，比如：人应该管理的是精力，而非时间；金钱买不到幸福，而幸福却能让你富有；人生不是马拉松，而是一次又一次的百米冲刺；精力需要通过适当的休憩来恢复和储存；建立仪式习惯，走出困境或舒适区；大脑会因为使用而日益敏锐……

       书的第八章关于“明确目标”时，讲到价值观是一个人行动的路线图，做自己选择的、最喜欢的事情，带着热情、承诺和毅力来做事，“只有真正深刻地（注意此处是‘深刻’）关心自己所做的事情，认为自己所为真正有意义，才有可能做到全情投入。作者还举了一个故事：设想自己坐在一艘行驶的小船里，船底突然开始漏水，你的目的肯定是阻止小船沉没，但如果一直忙着舀水，很多时候又无暇估计小船的航向。

      反思：工作中、教学中很多时候，我们就是坐在船上的那个人，忙着填补漏洞，为自己、为学生，避免沉底。可是结果怎样呢？我们就埋着头，看似忙碌，内心却已懒散，以至于无暇追寻生命的意义。就在那一天里，我一直在思考三个问题：家庭于我而言，最重要的事是什么？为什么？教育于我而言，最重要的事是什么？为什么？我能做到的最好的自己是什么样的？我有可能达到吗？（书中列举了真诚、幸福、热情、关怀他人、家庭、幽默、善良等32中深层价值取向清单）虽然不明晰，但内心已经有了初步的答案，接下来就是不断学习怎样去去全情投入，做好计划，展开行动。

     73. 告别五月，

         五月里，在教室里上课的我是快乐的，学生是专注的，我能在课堂的细节、学生的作文里感受到，虽然不是班主任，但是孩子对我已慢慢依赖，语文课将孩子和我联结，那种心与心的唤醒与宁静的守望。

        五月里，最值得骄傲的一件事是我继续坚持了每周五天的锻炼：瑜伽和腰部的力量训练。饮食和睡眠渐好，身体变得轻盈，全身不再酸痛，体能精力的恢复，对待周围的大小事物，我的心态也更加阳光、平和，能够泰然处之。

       五月里，坚持每周5天的钢笔字、阅读、陪孩子读绘本，1-2个讲座，每周两个晚上集中点评学生学生作文，可是我也偷懒了，在写作上、在一些比较大且重要的事上，我没有分散精力去有计划地做好。比如：听蒙曼品唐诗宋词、绘本工作、论文。

       六月，你好！做一个美美的计划，细化后，用心执行：

1. 继续坚持运动和其他常规适宜。

2. 精读整本书相关书籍和论文，做好笔记。粗读2本其它书籍。

3.每周读30本绘本，再次思考绘本相关工作。

4.任务驱动，参加相关比赛，学习一项关于微课制作的新技能。