名山产名茶，春茶一口鲜，喝黄山毛峰的几大作用!

“春”，是四季的开始，也是茶的开始。春茶是茶树经过一个冬天的营养积蓄，吐露出的最鲜嫩的滋味。面对这一场疫情，经过漫长的寒冬，让我们知道增强自身的免疫力是多么重要。那么喝绿茶（黄山毛峰）的好处你知道吗，下面由小南带你以一起了解？

一、抗氧化作用

茶多酚作为一种天然抗氧化剂，作为清除活性氧自由基的有效措施。在医药上的用途也很广。除了肿瘤等疾病外对烧创伤、缺血灌注综合症、白内障等疑难疾病也有满意效果。

二、降脂作用

茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，引起保护心、脑血管正常功能。

三、提高骨密度

茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。

四、提高肌肉耐力

研究发现，茶叶中含有一种名为"儿茶素"的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

五、抗辐射

国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助，从而在一定程度上减轻放射性物质对人体带来危害。

六、解毒作用

首先是对贵金属的离子沉淀或还原，茶多酚与蛋白质相结合，可抑制细菌和病毒的毒害，对多种防癌物有很强的抑制作用。还可作生物碱中毒的解毒剂。

黄山毛峰功效作用远远不止这些，作为十大名茶之一的黄山毛峰滋味鲜浓、醇厚、甘甜若是认真品过正宗黄山毛峰的茶友都知道，在心中绝不会对它有任何低估。

了解更多关于黄山毛峰知识可关注公众号“茶小南茶叶”。