贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第28天(2020.1.28)

打卡累计总天数:246天

❤宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理情绪,再解决问题!(监督官:儿子)

❤孩子第一个30天目标(必选):每天练习数学题 :完成

❤家长第一个30天目标(推荐):每天至少为减肥做一件小事:轻断食

❤加油张贺!践行打卡28/30

1.早睡早起23:30-9:30

2. 先吃青蛙:做数学题

3.课外阅读:35分钟

4.书写规范:数学题书写进步

5.运动:无

6.日记:未完成

7.今日闪光点:

(1)高能时间做数学题,棒棒哒!

(2)帮妈妈烧水,做饭,得力小助手!超级棒!

(3)看《极速蜗牛》,到时间就关电视,说到做到,超赞!

(4)陪弟弟玩耍,送给弟弟礼物,棒棒哒!

8.爸爸的闪光点:下班一起嗨

❤儿子反思:今晚悄悄话,儿子给自己打10分,感觉今天自己哪里都做的不错.下一步,继续保持好状态.

❤父母教练检视:今天儿子很开心,早晨虽然起的晚了些,但在自己高精力的状态下主动完成了一张数学卷子,妈妈没有在家.反思,儿子自己在家也能按计划完成任务,没用妈妈提醒,也没有临走前的叮嘱.儿子自律了很多.下一步,相信相信的力量,给孩子空间和时间,让他自己安排做好自己的事情.相信他能做好比他真的做的好更重要!

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