亲子时间管理营1-2【日清单】做规划的意识

【精时力学习日志】

本训练营：亲子时间管理营（2020.10）

今日主题：1-2 [日清单] 做规划的意识

学习日期：2020年10月27日

1、[进步]我今天在课程中的收获：

1.1温故

@5岁以内的孩子建议听2019年崔律的亲子时间管理课程，通过沙漏感知时间的长短，做某件事说几点几分开始做，而不是说快点做，多久做完，说十分钟回家，而不是过一会儿回家。

@本次课程崔律是通过案例分析+时间管理方式+亲子关系去讲述亲子共修时间管理，大家写日志的时候分享案例，写清楚孩子的年龄、性别、事件的前因后果的详细经过等信息，崔律才能有针对性分析。

1.2新知

@孙颖大师姐案例逻辑梳理：透过这件事看本质

有时候家长觉得不好，有真不好，也有假不好，依赖于家长的判断。家长需要不断学习，提升自己的学识、价值观、判断力。

不要因为孩子想寻狗，就马上判断孩子的行为是对还是错的。

询问孩子要这样做的理由/动机——尊重和引导孩子。

崔律指导：动机（因）→行动（果）；有时：动机（因）是对的，行动（果）是错的；有时：动机（因）是错的，行动（果）是对的。

支持孩子的善举，可以陪孩子一起做，这不是“浪费时间”，这是“有意义的时间”

·寻狗做法小锦囊：

·引导孩子制定寻狗行动计划，例：路线图

·引导孩子制定寻狗时间范围，例：1小时

@时间管理：做规划的意识小孩子：

小孩子：

口对一件事的规划

·例如：寻狗这件事

大孩子：

口对一段时间的规划

·例如：

·今天晚上7:30-9:30两个小时写作业，孩子准备如何安排？

·注意事项：

·刚开始时不要求完美，不要过于细致

·先养成“做规划”的意识即可

家长：

·左边的这两个习惯，你都打√了吗？

·亲子共同行动：

·家长自己先规划一件事/一段时间

·当做示范，讲解给孩子

·辅导孩子做计划

·注意事项：

·不是家长给孩子定计划

·而是家长引导辅导孩子，让孩子自己做出计划。

要点：家长只能提问，不能给答案

@亲子关系是所有行为的前提，不责备问责、不谩骂、不威胁，要理解孩子的感受。

2、[检视]我过去的具体表现（亮点+不足）。

2.1 孩子在做规划上的表现：

不足：都是我自己给他规划。

亮点：给他选择权、自主权，把我的安排读给他听，他认可就执行，不认可就让他选择顺序。

2.2 关于亲子关系3种表达，我的表现：

我一般都是尊重孩子，不命令孩子，多提问，引导他，沟通到我们两个人都认可为主。

偶尔会生气发脾气，用大声来让他听话。

3、[行动]我今天的行动计划：

在做作业的时候，特别是拼音，让我特别抓狂，我让他先选择，把数学作业和语文作业交叉做。开始写作业的时候他自己按计时器的按钮，记录时间。

4、[任选]自问自答/问崔律/其他想说的话。

A、自问自答：为什么不让孩子自己做作业的规划？

可能内心还是对孩子没有信心，觉得他不会自觉写作业，怕他安排了玩耍的时间，把作业放在最后。明天晚上尝试让他自己安排，看看他的安排是否记得老师布置的作业。

B、问崔律：

C、其他想说的话：