晴岚85
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应对问句

郑海燕焦点初级十期坚持分享180天2018.12.8

应对问句询问当事人一些很小的，被视为理所当然的行动与行动力是从何而来的，特别是当事人针对问题情境的自发应对与处理。应对问句能在同理支持当事人感受的同时，又激发当事人看到自己已在发挥的能量与做到的小成功，以及目前走过困境的小小有效方法，应对问句亦可要求当事人确认自己如何持续承受或对抗此困境的种种优势，而暗示着值得当事人去探讨既存隐含的自发力量，而减少被困境击垮的挫折感。

在最近因为……心情不好的状态下，你都是怎么让自己还能上班的？我很好奇，在婚姻这么辛苦的过程中，是什么力量支撑你走过来的？你采取了什么步骤让事情没有变得更糟？在这么不乐观的情景下，你们怎么能够没有放弃？

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