思维的囚笼

工作的意义是发动机

三个工人正在砌墙，路人问他们在做什么。

第一个工人没好气地说：没看见吗？我们正在砌墙。

第二个工人抬头笑了笑说：我们正在盖一栋高楼。

第三个工人特别开心，笑容满面地说：我们正在建设一个新的城市。

看似同样的工作每个人感受到的意义不一样，每个人的干劲儿就完全不一样。

意义是降落伞

里夫在自传《我还是我》中这样写道：我认为英雄也是普通人，只不过他们在遇到巨大困难时，总能找到力量，坚持不懈，忍耐到底。

意义是指南针

当面对人生选择的时候，他知道自己做什么不做什么。在人生十字路口需要做出选择时，注入意义可以让我们找到人生的主线。

意义疗法

意义不是被设计出来的，而是在现实生活中碰撞出来的。所以发现生活的第一步就是要让自己不断地和生活发生碰撞。然后去记录发生碰撞瞬间所产生的真实的感受。

登山人的感受：交友；超越；等到顶峰视野宽广。

发现生命瞬间的意义；实现有意义的目标。

我们始终有选择态度的自由。我们既可以选择积极的态度也可以选择消极的态度。只有我们自己才能承担起选择态度的责任。我们不能把这份责任转嫁给他人。

意义对于每个人来说不尽相同。不存在绝对正确的答案，只有适合你的答案。

首先怎么找到生命的意义。意义不是创造出来的，更不是被设想出来的。而是在真实人生和世界中发生碰撞，碰撞出来的。

其次在聚焦主线的过程中，假如遇到各种各样的苦难和挑战。那么尽可能想一想这些事情有没有可能带来积极的结果。

同时可以试试矛盾意向法。把这件事往最糟糕的方向去想，一旦探底，自己心里就没有什么可怕的了。

特别重要的一点，我们要将人生放到更大的是社会网络中，把自己活得更大，这个才叫真正的超越自己。