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新家长必修课—培养终身成长心态之观察

2022年8月30日 星期二

《新父母晨报》

【育儿知识】：培养终身成长心态四步法 ——观察


✨在培养孩子终身成长的过程当中，第二个步骤就是观察。


✨观察就是你要仔细的去想原因：我为什么会有这样的挫败感？我为什么会这么重视别人对我的评价？为什么他跟我说了这么一句话，就让我的心里这么烦呢？


✨要知道，我们的愤怒、沮丧，都不会是无缘无故的。樊登老师讲过一本非常重要的书，叫作《思辨与立场》。那本书里边有一句话，他说：如果你心情不好，如果你在生活当中有任何烦恼，那么一定是因为你的思维方式出了问题。


✨人当然会经常有烦恼，原因就是我们要想让自己的思维方式完全对，这不是一件容易的事。所以，当你意识到了自己又陷入了固定型心态后，接下来要思考的是什么原因——我是哪个思维方式出了问题？我为什么会这么重视这么一个人的话？我为什么会这么在乎孩子这次成绩考得不好？他没有上一个理想的中学，我就觉得天都要塌下来了，我怎么会这样呢？获得反思的能力，是帮助自己走出困境最重要的一步。

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