我们每个人都很了不起

单位工作群太多，每天事儿太多，电话太多。即便是休息，群里消息也不断，时不时还有人会@你，打电话找你。有时，真恨不得把手机摔了。

有人说，休息时就不要看手机，不要接电话。平时上班已经够累的了，非工作时间还要处理工作的事情，多累啊！

是啊，累，也烦。想想一个人还是不要太把自己当回事，单位里并不是没有你不行。所以，休息时就该撇开单位里那些闹心的工作，好好休息。

其实，提升幸福感的方法只有一个，就是保持内心的舒畅和淡定。

如果一个人的内心是荒芜的、压抑的、烦躁的，那么，就要有信仰来支撑自己的内心，还要不断的学习。

试着减少使用手机，把手机扔一边。互联网时代，你看的都是信息，成了贪爱欲望，永远心都在渴求，不存在满足，长期欲求不满又形成慢性压力，思绪万千，也淡定不起来。

看过这样一段话:我们从小就是一块随时间越长越硬的泥人，成型后却变成了一块海绵，无论你怎么揉捏都会变成原来的样子。

所以，生而为人，不要把自己弄得那么累。我们每个人都很了不起，没有谁能阻碍你内心的快乐！