急躁的时代 焦虑的年龄

步入中年，依然是所谓的油腻男，面对来自生活和环境的压力，怎么会不焦虑。

但是还在去年，我并没有这种体会，觉得生活有饭吃，有水喝，能呼吸挺好，但是仅仅过了一个冬天，一切都变了。

听朋友说，我又换工作了，工资翻了一倍;听同事说，我房子又涨价了，身价已达千万;听某人说，我店日均一千单，年入数百万………

反观自己，依旧屌丝一枚，过着清贫的日子，活在熟悉的人群，做着重复的事情，我到底在干什么，我到底想要什么，我到底会做什么？？？

一个月的时间，这些问题充斥着脑袋，让我寝食难安，精神恍惚，因为我想不明白，自我认知为零，离崩溃也不远了。怎么正视自己，怎么定位自己，怎么发展自己，这就是焦虑的症结所在。

承认自己的无能是件很痛苦的事情，更严重的是进入到了否定再否定的恶性循环，自己无论哪个当面都不如人，已经把自己置身于谁也不能容忍的阶段。

悲观的情绪影响着身边的人，负能量只会越积越多，让他们更加感觉你的可悲。我该如何自我救赎？