20200622晨间日记D531

今天是什么日子

起床:06:12

就寝:23:20

天气:多云,空气优,温度20-24℃,日出时间4:42.

心情:心情很好。最近一段时间开始规律的生活,今天又有点懈怠了,早上没有那么早起床,但最后还是控制住了自己,没有起来就看小说,而是开始阅读,《韭菜的自我修养》一直放在卫生间,上厕所的时候就翻翻,这已经是第三遍阅读了,每次阅读都有不同的收获,交易频次很重要,周期很重要,保留一定比例最少一定数量的金钱很重要,很多投资原则都很重要,但真正践行的很少,我已经主动降低了交易频次,也不追涨杀跌,坚持有钱就定投点,没钱就努力在场外赚钱,持续的往投资账户里存钱。做的不好的就是投资前的标的选择问题,当时没有想清楚就投入,知道自己错了也没有想办法降低损失,这样是不对的。启迪环境就是错误的时间投资的,进入的时间错了,一直套到现在,中间也有想法做T,高点就卖点,低点再买点,通过频繁的做T 来降低成本,但没有实际的行动,因为时机确实不好,也没有在股票上投入太多的时间,甚至很少记录了,还是得定期记录,记录是决策的基础,一定要有意识的记录。

纪念日:昨天是父亲节,也是岳父的生日,晚上买了点菜,做了一桌子饭菜,请岳父和大舅哥来家里喝酒,一家人很热闹,也挺愉快的。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.早起:4点30分前起床 最少265天;20/265

2.跑步:慢跑最少2200公里;456/2200

3.写作:晨间日记最少300日;70/300

4.读书笔记52篇;1/52

5.见感思行知识卡片100张;12/100

6.阅读:纸书60本;《把时间当做朋友》8/60 结束

电子书15本;《小岛经济学》4/60

7.阅读纸书40页最少220天;28/220

8.每天用英语15分钟;300天。24/300

本月重要成果:

牛津书虫初级版《sinbad》,很久没有正经的阅读英文书籍了,本来该小学初中阅读的小册子,到现在35岁了才开始阅读,还读得津津有味,感觉自己也就这样的水平,但是不重要,重要的是我开始了,我持续的投入其中,我比昨天,比去年的自己提高了,我面对密密麻麻的英文单词一点都不惧怕了,甚至还能从中感受到英文的美好,这就是长期持续行动的成果,我相信很快就能读高中的,大学的,甚至市场上大多数英文原版书了。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里;

2.阅读纸书40页;

3.写作  晨间日记D531;

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步10公里,61分,6.1分/公里;

2.阅读纸书40页;

3.学习得到课程,写留言,总计差不多一小时;

4.阅读完一整本英文原版《sinbad》水手辛巴达;每天阅读一本牛津书虫很有意思;相信积累的力量,相信坚持的力量。

财务检视

早餐12.5元;跑完步不想回家做早饭,买了一笼小笼包8个,一个麻团,两个火烧,出来跑步前打了豆浆,正好一家人吃;大儿子喜欢吃小笼包,回家说专门给老大买了小笼包,老二不愿意了,因为没说给他买早餐,生气了,一直哭;后来说也给他买了,还是专门给他买的麻团,特别美味,并且给他尝了后才停止哭泣,说也想吃哥哥的小笼包,最后才都是满嘴流油的吃小笼包了。三岁的孩子情感很丰富,也非常敏感,一定要照顾好他的情绪。

岳父过生日,买菜和烟花了292元。买了蛤蜊,基围虾,德州扒鸡的鸡翅膀,尖椒,豆腐皮,豆干,豆腐,西红柿,肉,做了9个菜:西红柿炒蛋,辣炒蛤蜊,油焖大虾,尖椒豆腐皮炒肉,尖椒豆干炒肉,肉沫豆腐,喜旺蒜肠凉菜,姜汁皮蛋,鸡翅膀;满满一桌子,喝了点啤酒,青岛全麦白啤,口感很好,麦芽香很浓,我喜欢,就是后劲大点。孩子们也频频举杯,祝外公生日快乐,祝舅伯节日快乐。一家人其乐融融,很是开心。其实不在于钱花得多少,而是用心了,投入了时间和精力,大家都很开心,这是最重要的。

人际的投入

父亲节给爸爸打电话,聊了聊,最重要的是要定期和家人联系,暂定的频率是一周一次;

岳父过生日请到家里吃饭,庆祝一下。岳父63岁了,还在外面打拼,这次没有染发,满头白发,确实不再年轻了,还需要在外面为了生活奔波,看着有些心酸。所以养儿子从小就不能娇生惯养,也不能一直看得太紧了,不然儿子永远长不大,承担不起自己的责任。该放手的时候就需要放手,让孩子自己决定一些事,让孩子自己体验生活,自己做决定多了,就需要承担自己做决定后的责任,学会承担责任才是长大的标志,才是真正的心理和心智的成熟。

开卷有益-学习/读书/听书

《把时间当做朋友》再一次阅读完毕,其实朱敏先生和俞敏洪的序给我很大的启发,人生就是一场马拉松,并不需要多快,但我们需要长期持续的行动才可能到达终点,长期持续行动才是我们应该秉承的态度,不急功近利也不松懈放弃,坚定的积累,一切的现状都是过往的积累,我们的现状不好,只是积累不够,也许是我们自己的积累不够,也许是上辈的积累不够,造成了我们当前的状态,但这是无法改变的,至少不能快速的改变,我们能做的就是从现在开始积累,一步一个脚印的积累,积累到了,改变自然就发生了,积累不到,我们也不用着急,积极踏实的积累,只要我们一直在路上,我们终将抵达我们理想中的地方。

对孩子的教育也是如此,不要急于求成,过早的成功不一定是好事,相对来说,培养孩子好的习惯更重要,特别是好的学习习惯,让孩子自己喜欢学习,激发孩子的好奇心,让他看到学习带来的改变,孩子可以看到学习带给爸爸妈妈的改变,让他们对学习充满信心与乐趣,这才是我们做父母的应该努力的方向。我们不需要说很多,我们只需要持续的做,长期持续的行动让孩子看见改变的发生,身教胜于言传。

健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:步行2.4公里(从家到公司)

今日饮食:

早餐:一个花生,豆沙,红枣粽子,一个肉粽子,一个鸡蛋;感谢同事,一个热爱生活的同事,平时总是给我们带点自制的美味食物。

好习惯打卡

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写作

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