负能量是可以抵消的

    悲伤难过难堪时要有新鲜的、独有的、突然的、快乐的刺激体验来抵消，比如一个易于实现的、令人兴奋的目标，比如身材变瘦、皮肤变好、奇妙的旅行等体验，比如买一个疗程的保养品，告诉自己等吃完后就能变美。将所有的负能量全部抵消掉。

    不要惧怕自身会不断产生负能量，这是不可能完全避免的。关键是能拿出杀手锏来抵消。清瘦、少女感是在任何时刻都能秒杀周围所有同龄人、给你带来源源不断的优越感的能量源。当中年女人都发福走形时，你依然轻盈自在。所以保持清瘦身材是一生最重要的事业。

    人一定要有一两件拿得出的、能够超越周围所有人、站在云巅俯瞰芸芸众生的本事和资本。瘦，就是你的资本；童颜不老，就是你的本事。他们能让你在任何时候都有优越感的储备能量，这能量可以在任何时候抵消突如其来而又无处不在的负能量。