12潜意识，习惯与程序

现在感觉不好的时候，来写作业，变成了我的习惯 。当然，情绪特别不好的时候啥也写不出，原来我会看看电视或打打游戏熬一熬，等这种情绪过去了再做自己的事。但现在想逼自己一下，写不出来，也要写，想写什么就写什么，不贴题也没关系，重点是去写。

通常写了以后会发现，跟看电视打游戏一样，只要去做了，情绪都会过去 ，并且还能完成一项自己规定的计划 心情会更好，成就感会更高一些。

习惯成自然，人是学习型动物 ，我们的习惯和看待事物的方式并不是一成不变的，通过学习，很多都能改变，但是不想去改变就另说，也许你觉得自己这样就挺好不需要改变也没事，因为你就是你，选择无关对错，只是选择一种体验生活的方式而已。

接着说学习，我之前听说过潜意识学习这种方法，所以我认为只要多看书多吸收，我迟早会进步，但是问题是，这个多一定是要达到很大的量了才会引起我想要的质变 。所以现阶段我觉得，学习最好的方法还是输出。

我有一段时间每天一则ted，看了之后马上输出感觉进步特别大，一看就能明白演讲者的逻辑是什么样的，演讲的框架是什么样的，所以想要进步还是要输出，不管写的好不好，先输出再说。