和谐方舟沙探游戏—游戏疗法和艺术疗法的结合！

沙盘游戏，有时也称为沙盘疗法，通常用于经历过创伤事件（如虐待或灾难性事件）的个人。

尽管此类疗法最常用于儿童，但沙盘游戏疗法对青少年和成人都有所帮助。

在使用沙盘疗法时，心理咨商师会使用沙盘来评估，诊断或治疗心理问题。研究表明，沙盘疗法还可以帮助增加情绪表达，同时减少因讨论创伤事件或经历而引起的心理困扰。

沙盘游戏是游戏疗法和艺术疗法的结合。咨商师为客户提供一个装满沙子的托盘或盒子以及各种微型玩具，以创造一个游戏世界。玩具可能包括从农场动物和恐龙到人和汽车的任何东西。树木，栅栏，大门，门和建筑物也很常见。

客户可以选择将哪些玩具放入托盘中，并以所需的任何方式进行布置。同时，咨商师主要充当观察者，很少打扰服务对象。

咨商师相信客户会创造一个代表他们内心斗争或冲突的世界。在沙盘游戏结束时，咨商师和客户讨论他们观察到的东西——他们选择的玩具，它们是如何排列的，以及任何象征性或隐喻性的意义。

然后，客户可以根据讨论选择重新布置玩具。沙盘疗法还可以包括谈话疗法，游戏疗法，艺术疗法或其他类型的疗法。

沙盘疗法是由多拉·卡尔夫（Dora Kalff）开发的，他的灵感来自与英国儿童精神病学家，世界技术的开发商玛格丽特·洛文菲尔德（Margaret Lowenfeld）的合作。卡尔夫基于荣格主义的理论也受到佛教沉思实践的影响。这种疗法基于以下理念：如果咨商师为客户提供了安全的空间，则客户将使用沙盘自行解决问题。

研究还表明，沙盘疗法可以减轻许多心理健康问题的症状并增强适应力。由于沙盘游戏疗法是非结构化的，因此它使客户可以在治疗过程中体验康复。

客户可以在沙盘游戏治疗中摆脱根深蒂固的负面情绪，因为他们可以表达自己的内心想法，并感到被治疗师接受。

沙盘游戏疗法通常是一种愉悦的感觉体验，可促进情绪的自然表达。它可以用作个人，团体或家庭疗法的一部分。

研究表明，沙盘是解决各种问题的有效方法，可用于许多不同的人群。例如，一项针对4岁和5岁儿童的研究表明，这些儿童在接受30分钟的团体沙盘游戏后表现出的攻击行为较少。

在中国，一项涉及阿斯伯格综合症男孩的研究将沙盘游戏疗法与其他形式的疗法相结合。他们发现沙盘游戏疗法有助于发展男孩的心理健康和人际交往能力

研究人员认为，沙盘游戏疗法还可以帮助曾经遭受言语创伤儿童走出自己的内心世界。也许只有当你走近沙盘游戏治疗，你才会真正了解其中的非凡意义所在。

沙探——以沙盘游戏疗法技术为核心助力3亿家庭幸福和谐！