思考问题，为什么有时会乱成浆糊？有时会条理清晰？就看大脑里有没有知识晶体。

同事小丽指天信誓旦旦：我要刻意练习结构化的能力。

上次这么说是在一年前。这一年内但逢写报告、作PPT，能隐约感觉到一些结构感。频率月均一次。

一年过去了，说好的从新手到大师呢？

我问小丽，当提及刻意练习时，大脑里有没有浮现一个框架——刻意练习地核心原则：必要难度+专项训练+高频重复+及时反馈；

还是说只浮现一个念头：下次打开PPT时，下意识地练习。答案写在小丽懵懵的眼神里了。

这就是框架思考和点状思考的区别。

框架思考，能让你自然联想四个维度；点状思考，更多是松散地思考，松散的认知，松散地思考。

这个框架，是经过高度信息压缩的模型，古典老师称之为知识晶体。

有了刻意练习的知识晶体，刻意练习结构化应该用什么样的姿势呢？且看下文分解。

1、什么是知识晶体？

多个知识点间具有稳固关联的知识结构，就是知识晶体。就像碳原子的六面体晶体结构，让钻石成为牢固而坚硬的物质。

知识晶体，让你思考时，是框架思考；提取知识时，是整体提取。

举个例子，STAR：目标-阻碍-努力-结果，就是一个知识晶体，当你叙事时，就可以按照4个步骤组织。小明想说好英语（目标），但天生口吃（阻碍），经过日复一复地努力，克服重重困难（努力），成为了出色的翻译家（结果）。故事框架结构感就很清晰了，如果张力不够，就把阻碍加大，增多，比如旁人鄙夷，学校婉拒，工具故障，没钱……再添加叶，便是一波三折的饱满故事了。

2、再次体验知识晶体的强大作用

把一个庞大的知识体系，提炼成一个知识晶体，主要是为了调用提取。因为人的记忆运行内存，非常有限，只有4个组块单位。点状的知识，每个知识点就占据了一个单位，超过4个时，就会像电脑满负荷一样，卡顿。提炼为一个知识晶体，便只占据1个单位。运行起来，顺畅。

当时只知道这个原理，比较少体验。直到看了一篇拆解文章，一下子照亮了知识晶体的应用盲区。

我有时也会关注一些热点事件，但想写点什么的时候，思路很凌乱，简述完事件后，怎么过渡到观点，就没有方向感了。直到一篇文章启发了我。该文提到了一个框架：【新闻事件+背景+网友评论+观点】。这不正是一个写热点事件文章的知识晶体吗？一下子减轻了认知混沌，下笔一下子有了方向感。

原来，我的大脑里还没有提炼写热点事件的知识晶体。

那么，其他领域呢？目标制定也需要知识晶体：SMART，态势分析也需要知识晶体：SWOT，形势分析也需要知识晶体：PEST……有了知识晶体，便可以进行框架思考，指导行动。

3、知识晶体的应用：刻意练习结构化的框架思考

如何刻意练习结构化呢？

刻意练习的知识晶体：必要难度+专项训练+高频重复+及时反馈。

必要难度：开会前时介绍议程有3项，这是会议的结构化，入门难度；复杂点的，介绍一个概念，比如知识晶体，要从概念、案例、执行方法等维度来介绍，难度上一个台阶；再难一点的，写一篇文章，要将文章结构化，把一个观点讲清楚，再上一个台阶。不同难度，训练到的能力水平不一样。我想小丽想刻意练习结构化，应该不会只为了作会议介绍。

专项训练：结构化的专项训练，是练习金字塔原理。发短信练习金字塔原理，汇报工作练习金字塔原理，PPT练习金字塔原理。即在不同的情景下，专项练习一个技能。

高频重复：不是等下一次打开PPT时再练习。应该做到高频，比如一天练习20次。

及时反馈：做得好不好，对不对，需要有个反馈，没有反馈，或者反馈不到位，可能会是白练。及时反馈可以找导师、找优质案例、目标-结果差异法。

4、总结

知识晶体，一个强力的思维模型工具。极大地减轻认知混沌。能进行框架思考，指导行动。避免松散、片面、浆糊。

当你建立起庞大的知识森林后，请将这个森林压缩成一个钻石。

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